ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ
Κυρ, 12 Ιουλ 2026
Το καλοκαίρι "κουράζει" τον οργανισμό: Οι 3 κινήσεις που προστατεύουν το σώμα από το οξειδωτικό στρες
Ανακάλυψε τις απλές συνήθειες που βοηθούν το σώμα σου να διατηρεί τη λάμψη, την ενέργεια και τη φυσική του ισορροπία όλο το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 17 Ιουν 2026
Πρόωρη γήρανση επιδερμίδας: Αυτές είναι οι συνήθειες που πρέπει να αποφύγεις
Τα λάθη που συχνά περνούν απαρατήρητα και μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην εμφάνιση λεπτών γραμμών, απώλειας ελαστικότητας και πρόωρων σημαδιών γήρανσης.
Τετ, 23 Απρ 2025
Αυτά τα 7 λάθη στο skincare ευνοούν την πρόωρη γήρανση στην επιδερμίδα
Δείξε μέχρι και 10 χρόνια νεότερη αποφεύγοντας αυτά τα σοβαρά λάθη στην περιποίηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 26 Φεβ 2025
5 σέρουμ προσώπου που επιβραδύνουν τη γήρανση
Η σωστή περιποίηση προσώπου θα σου εξασφαλίσει μια νεανική επιδερμίδα για περισσότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 16 Δεκ 2024
4 "ύπουλες" συνήθειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση στο δέρμα
Μερικά από τα πιο συχνά skincare λάθη που κάνουμε οι περισσότερες από εμάς.
Τετ, 06 Νοε 2024
Η μπλε ακτινοβολία μπορεί να γεράσει πρόωρα την επιδερμίδα: Δες πώς θα αντιμετωπίσεις το φαινόμενο
Το μπλε φως των οθονών έχει επιπτώσεις στην υγεία της επιδερμίδας μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 02 Σεπ 2024
Δεν θα το πιστέψεις, όμως αυτή η αθώα συνήθεια μπορεί να προκαλέσει (πρόωρες) ρυτίδες
Κι όμως, την ακολουθούμε όλοι μας ανεξαιρέτως - καιρός να την αλλάξουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 29 Ιουλ 2024
Πρόωρη γήρανση: Προστάτεψε το δέρμα σου με 2 αντιοξειδωτικά
Ο "εχθρός" είναι οι ελεύθερες ρίζες, τα αντιοξειδωτικά ο πολύτιμός σύμμαχός σου στην πρόωρη γήρανση, που προκαλεί ο ήλιος του καλοκαιριού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 29 Απρ 2024
Μήπως η επιδερμίδα σου γερνάει πρόωρα; Το (ύπουλο) σημάδι που πρέπει να σε αφυπνίσει
Μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε νεαρές ηλικίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 02 Ιαν 2023
Μήπως το σώμα σου γερνάει πριν από εσένα;
6 σημάδια πρόωρης γήρανσης και πώς να τα προλάβεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 20 Φεβ 2024
Αυτή είναι η πιο κοινή συνήθεια που δεν περιμένεις ότι μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση
Οι δερματολόγοι το επισημαίνουν ξανά και ξανά - καιρός να τους ακούσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 05 Ιουλ 2023
Το ύπουλο σημάδι που δείχνει ότι ίσως η επιδερμίδα σου γερνάει (πρόωρα)
Ναι, μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν είσαι 20 χρονών!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 22 Μαϊ 2023
Αν παρατηρείς αυτά τα σημάδια στο πρόσωπό σου, τότε ίσως η επιδερμίδα σου γερνάει (πρόωρα)
Και, δυστυχώς, μπορεί να το πάθεις ακόμα και από τη δεκαετία των 20.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 27 Φεβ 2023
Πέντε skincare λάθη που δημιουργούν (πρόωρες) ρυτίδες
Όλα όσα πρέπει να προσέξεις για να μην προσθέτεις άδικα χρόνια στο πρόσωπό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 17 Μαϊ 2021
Πώς να αποτρέψω την πρόωρη γήρανση; Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές και αντιγηραντικές τροφές
Η αντιγήρανση δεν αφορά μόνο το δέρμα. Η καλή διατροφή σε βοηθά να μεγαλώνεις με υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE