shape191

Τρι, 26 Ιουλ 2022
Τρι, 26 Ιουλ 2022

Κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα; Ποιο είναι πιο εύπεπτο;

Ποιο είναι πιο θρεπτικό και πρέπει να προτιμήσεις; Τα δύο δημοφιλή γάλατα στο μικροσκόπιο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 25 Ιουλ 2022

Μπαλέτο: Μια εξαιρετική άσκηση (και) για μεγαλύτερα κορίτσια

Aν αγαπάς την κομψότητα και τις κλασικές διαχρονικές αξίες, τότε το μπαλέτο είναι η ιδανική μορφή άσκησης και έκφρασης για εσένα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 25 Ιουλ 2022

Οι 6 βασικές κατηγορίες των διατάσεων

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες διαφορετικές διατάσεις μπορείς να συμπεριλάβεις στην προπόνησή σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 25 Μαϊ 2022

Πώς θα καταστρώσεις βήμα βήμα την τέλεια ρουτίνα άσκησης

Πώς θα αλλάξει η νοοτροπία σου στις fitness συνήθειές σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 20 Μαϊ 2022

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την καλή λειτουργία του εντέρου

Το έντερο θεωρείται σήμερα ο δεύτερος εγκέφαλος. Έτσι, το άγχος είναι μία από τις βασικές αιτίες προβλημάτων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 04 Μαϊ 2022

Ακμή: Η δερματολόγος εξηγεί πώς αντιμετωπίζεται κάθε μορφή της

Πώς θα αναγνωρίσεις το είδος της ακμής που σε προβληματίζει και οι μέθοδοι για να το αντιμετωπίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 27 Απρ 2022

Πώς να προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία;

Tίποτε δεν κρίνεται τόσο σημαντικό και πολύτιμο όσο η υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 15 Απρ 2022

Ο Κωνσταντίνος Χόρτης πάσχει από καρδιαγγειακό νόσημα και μας μιλά για τους "αόρατους ασθενείς"

Ο Κωνσταντίνος Χόρτης, πρόεδρος του Πανελλήνιου Συνδέσμου Πασχόντων από Συγγενείς Καρδιοπάθειες, μας μιλά για τον ίδιο, για τις καρδιαγγειακές παθήσεις και στέλνει ένα μήνυμα σε όλους τους ασθενείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Περισσότερα