βιταμίνη D

Γιατί οι Έλληνες έχουν τόσο μεγάλη έλλειψη σε βιταμίνη D;

Υψηλό ποσοστό υγιών ατόμων σε όλη την Ελλάδα – αστικός και αγροτικός πληθυσμός – παρουσιάζει χαμηλά επίπεδα σε βιταμίνη D.

4 φυσικά συστατικά για καλύτερη γυναικολογική υγεία

Ενισχύουν τη γυναικολογική υγεία, την ερωτική σου διάθεση και κάνουν πιο ήπια τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και των πολυκυστικών ωοθηκών. Μάθε ποια είναι.

βιταμίνες χάπια
Ποια βιταμίνη να πάρεις για γονιμότητα και για τους μαύρους κύκλους; Τι (άλλο) μπορούν να κάνουν οι βιταμίνες για σένα;

Ποια βιταμίνη να πάρεις για κάθε ανάγκη του σώματός σου; Δες τι (άλλο) κάνει κάθε γνωστή σου βιταμίνη και μέταλλο!

Καρκίνος του δέρματος: 10 facts που ίσως δεν γνώριζες και πού μπορείς να κάνεις δωρεάν δερματολογική εξέταση

Το γνώριζες πως ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός καρκίνος; Ποιο αντηλιακό μπορεί να σε προστατέψει και πού θα κάνεις δωρεάν δερματολογική εξέταση;

Οι απαραίτητες βιταμίνες μετά τα 50: Ποιες και γιατί τις χρειάζεται κάθε γυναίκα μετά τα 50;

Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες μετά τα 50; Η διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά και εξηγεί γιατί είναι σημαντικές για κάθε γυναίκα μετά τα 50 της. 

Έτσι θα έχεις ενέργεια όλο το 24ωρο

Υιοθέτησε αυτό το πρόγραμμα «αύξησης ενέργειας» και θα δεις διαφορά στην αντοχή και στη διάθεσή σου μέσα στην καθημερινότητα.

γυναίκα έγκυος εγκυμοσύνη υγεία βιταμίνη D ήλιος
Επηρεάζει η έλλειψη βιταμίνης D την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;

Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D πονάνε περισσότερο στη διάρκεια του τοκετού!

Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;

Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;

άσκηση γυμναστική οστά κόκαλα οστεοπόρωση υγεία
Πώς θα προλάβεις την οστεοπόρωση; Αλήθειες και μύθοι βρίσκουν απάντηση

Η ενδοκρινολόγος Παρασκευή Μεντζελοπούλου δίνει απαντήσεις σε γνωστούς «μύθους» για την οστεοπόρωση και εξηγεί όσα πρέπει να ξέρεις.

συμπληρώματα διατροφής
Χάπια αδυνατίσματος: Κάνουν ό,τι υπόσχονται;

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα χάπια αδυνατίσματος και τα φυσικά συμπληρώματα για την απώλεια βάρους.

εξετάσεις αίματος αιματολογικές
Τι δείχνουν οι εξετάσεις για την υγεία σου; Αποκωδικοποίησε τα αποτελέσματα από τις εξετάσεις αίματος

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα από τις εξετάσεις αίματος που έκανες; Μόνο ο γιατρός μπορεί να σου δώσει έγκυρες απαντήσεις, μπορείς όμως να έχεις κι εσύ μια γενική εικόνα. 

#shapegreece