Oι πιθανότητες λένε πως δεν λαμβάνεις τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου, ημερησίως.
Τα οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό μας είναι πολλά και κάθε τόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ακόμη περισσότερα. Τι πρέπει να γνωρίζεις για την χρήσιμη αυτή βιταμίνη;
Η αντιμετώπισή του είναι πλέον πιο αποτελεσματική. Ωστόσο η πρόληψη του καρκίνου είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε.
Η βιταμίνη D3 είναι μια από τις πιο πολύτιμες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Η ενδοκρινολόγος Παρασκευή Μεντζελοπούλου δίνει απαντήσεις σε γνωστούς «μύθους» για την οστεοπόρωση και εξηγεί όσα πρέπει να ξέρεις.
Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;
Ποια βιταμίνη να πάρεις για κάθε ανάγκη του σώματός σου; Δες τι (άλλο) κάνει κάθε γνωστή σου βιταμίνη και μέταλλο!
Πάρε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι από τις σωστές τροφές.
Πώς ξεκινάμε τρέξιμο; Έτσι θα το κάνεις και θα είναι ολοκληρωμένη προπόνηση!
Αερόβια στο σπίτι: Αυτό το 10λεπτο workout είναι η δυσκολότερη αερόβια προπόνηση που θα κάνεις ποτέ
Τα λάθη στο μακιγιάζ: Βρήκαμε το μεγαλύτερο!
Δοκίμασε σήμερα αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης
Γνωρίζεις ότι η βιταμίνη D αποτελείται από περισσότερες βιταμίνες;
Κράτα την οστεοπόρωση μακριά με αυτές τις συμβουλές.
Η βιταμίνη D σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και καλύτερη ψυχική διάθεση. Υπάρχει όμως «ιδανικός» χρόνος έκθεσης στον ήλιο;
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
