υπερταση

Γιατί είναι επικίνδυνη η υψηλή πίεση και μία σημαντική αλλαγή που θα σε βοηθήσει
Γιατί είναι επικίνδυνη η υψηλή πίεση και μία σημαντική αλλαγή που θα σε βοηθήσει

Το ξέρεις πως η υψηλή πίεση σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο; 

Χυμός κεράσι: Το φυσικό φάρμακο για την υπέρταση;
Χυμός κεράσι: Το φυσικό φάρμακο για την υπέρταση;

Υποφέρεις από υπέρταση. Έρευνα υποστηρίζει πως αν πιεις χυμό θα δεις την πίεση να πέφτει.

τροφές για καθαρή αναπνοή
Οι 3 καλύτερες τροφές για να μην ανέβει η πίεση

Αν πάσχεις από υπέρταση βάλε στο καθημερινό σου διαιτολόγιο αυτές τις τροφές για να μην ανέβει η πίεση.

Μέτρα τακτικά την πίεσή σου - μήνας μέτρησης πίεσης στο Avenue
Μέτρα τακτικά την πίεσή σου – μήνας μέτρησης πίεσης στο Avenue

Στη χώρα μας 1 στους 3 ενήλικες, καθώς και πάνω από 1 στους 2 ηλικιωμένους έχουν υπέρταση. Από τα υπερτασικά άτομα, το 40% παραμένει χωρίς διάγνωση.

ραγισμένη καρδιά πόνος στην καρδιά έρωτας
Το ήξερες ότι η καρδιακή ανεπάρκεια είναι πιο συχνή από τον καρκίνο; Τι είναι, πώς εκδηλώνεται, πώς αντιμετωπίζεται

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα πολύ σοβαρό σύνδρομο. Μάθε εδώ την πρόληψη, τα συμπτώματα και τους τρόπους θεραπείας. 

γυναίκα μπαλόνια χαρά ευτυχία υγεία υψηλή πίεση υγεία
Ερωτήσεις και απαντήσεις για την υπέρταση – Bonus: Πώς θα ρίξεις φυσικά την πίεσή σου

Σου ανέβηκε η πίεση; Πάρε τα μέτρα σου και πρόλαβε την υπέρταση.

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα από τη δίαιτα DASH για άτομα που υποφέρουν από υπέρταση
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα από τη δίαιτα DASH για άτομα που υποφέρουν από υπέρταση

Δίαιτα DASH για την υπέρταση. Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας προτείνει ένα επταήμερο πλάνο διατροφής για να ρυθμίσουμε την υψηλή πίεση.

καρδιά αρτηριακή πίεση
Τι πίεση πρέπει να έχω; Οι φυσιολογικές τιμές και πότε είναι υπέρταση

Τι πίεση πρέπει να έχω; Οι νέες φυσιολογικές τιμές από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρταση για όλους τους ενήλικες.

γυναίκα διαλογισμός άγχος δουλειά ηρεμία πίεση
Σου ανέβηκε η πίεση; Τα συμπτώματα υψηλής πίεσης και οι αιτίες της υπέρτασης

Τι σημαίνει αν σου ανέβηκε η πίεση; Τι είναι η υπέρταση; Απαντά ο δρ Κωνσταντίνος Τσιούφης, αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας

Οι 10 τροφές που ρίχνουν την πίεση (ναι, είναι οι τροφές με μαγνήσιο!)
Οι 10 τροφές που ρίχνουν την πίεση (ναι, είναι οι τροφές με μαγνήσιο!)

Μπορείς να μειώσεις την πίεση, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο.

#shapegreece