Istagram
Ανησυχία προκάλεσε η Adele στους θαυμαστές της κατά την διάρκεια ζωντανής εμφάνισης στο Λας Βέγκας την παραμονή της Πρωτοχρονιάς στην οποία φαινόταν να δυσκολεύεται να περπατήσει. Μάλιστα, δυσκολευόταν να μετακινηθεί από τη μία πλευρά της σκηνής στην άλλη. Όπως αποκάλυψε η ίδια μιλώντας από τη σκηνή στο κοινό της, πάσχει από πολύ σοβαρή ισχιαλγία που επηρεάζει άμεσα την ικανότητά της να περπατάει.
"Πρέπει να περπατάω σιγά-σιγά αυτές τις ημέρες, καθώς έχω πολύ άσχημη ισχιαλγία", είπε η Adele από το μικρόφωνο κατά τη διάρκεια της εμφάνισής της στο The Colosseum at Caesars Palace του Las Vegas. Και πρόσθεσε: "Έπαθα την πρώτη μου ολίσθηση σπονδύλου όταν ήμουν 15 ετών από φτέρνισμα. Ήμουν στο κρεβάτι και φτερνίστηκα και ο πέμπτος μου σπόνδυλος πετάχτηκε έξω. Τον Ιανουάριο, έφυγε ο έκτος, ο L6. Και μετά εκεί που έκανα καισαρική τομή, ο κορμός μου ήταν άχρηστος. Αλλά όταν δυνάμωσα την κοιλιά μου, κάτι που δεν είχα ποτέ πριν, η πλάτη μου άρχισε να μην ταλαιπωρείται τόσο πολύ".
Τι είναι η ισχιαλγία
Η ισχιαλγία είναι ο έντονος πόνος που ξεκινά από την περιοχή του γλουτού (ισχίου) και συνεχίζει με πόνο σε ένα από τα δύο πόδια. Είναι ένας από τους συχνότερους πόνους για τον οποίο ευθύνονται ο σύγχρονος καθιστικός τρόπος ζωής, η έλλειψη άσκησης ή τα περιττά κιλά. Η yoga καθώς και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού μπορούν να βοηθήσουν πολύ, όπως και η απώλεια των περιττών κιλών κάτι που έχει συμβεί στην περίπτωση της Adele.
Διαβάστε Επίσης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
