Δωρεάν εκδήλωση: Μάθε πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία της καρδιάς σου

Ποια είναι η διατροφή που κάνει καλό στην καρδιά; Τι πρέπει να προσέχουν ακόμη περισσότερο οι καρδιοπαθείς; 

καρδιά υγεία eternalcreative

Ποια είναι η διατροφή που κάνει καλό στην καρδιά; Τι πρέπει να προσέχουν ακόμη περισσότερο οι καρδιοπαθείς; Μάθε τις απαντήσεις αυτή την Κυριακή 7 Απριλίου και ανακάλυψε πόσο σημαντικά είναι για την υγεία μας τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα.

Ενημέρωση από ειδικούς για τα πολύτιμα λιπαρά οξέα

Πραγματικά ανεκτίμητα για την υγεία μας είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αφού η υγεία κάθε συστήματος, κάθε οργάνου, ακόμη και κάθε κυττάρου του σώματός μας εξαρτάται απολύτως από την επαρκή παρουσία τους.

Ποια είναι, όμως, τα καλύτερα ωμέγα-3; Μπορούμε να βασιζόμαστε μόνο στα φυτικά ωμέγα-3; Είναι προάγγελος συγκεκριμένων ασθενειών τα χαμηλά επίπεδα ω-3 στο αίμα μας;

Αυτά και πολλά άλλα θέματα θα αναπτύξει ο εξειδικευμένος στη μελέτη και έρευνα των ω-3 διακεκριμένος Αμερικανός Καθηγητής Dr. William S. Harris, Research Professor at Sanford School of Medicine, University of South Dakota, USA.

Θα ακολουθήσει ο γνωστός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος PhD Δημήτρης Γρηγοράκης, Διδάκτορας και Επιστημονικός Συνεργάτης του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, που θα ομιλήσει για τα γνωστά και άγνωστα οφέλη του μουρουνέλαιου, μια εξαιρετική φυσική πηγή των ω-3 και των βιταμινών D και A.

Πού και πότε

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Divani Apollon Palace & Thalasso, Αγίου Νικολάου 10, Βουλιαγμένη, στις 10 το πρωί, την Κυριακή 7 Απριλίου.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i