Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Τι είναι, οι μορφές της και πώς αντιμετωπίζεται

Η ακράτεια ούρων είναι ένα συνηθισμένο αλλά σοβαρό πρόβλημα καθώς μπορεί να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα μιας γυναίκας.

γυναίκα άνοιξη καλοκαίρι κύστη κόκκυγος m-gucci

Ως ακράτεια ούρων ορίζουμε οποιαδήποτε απώλεια ούρων που δεν είναι εσκεμμένη. Πρόκειται στην ουσία για ένα σύμπτωμα και όχι πάθηση, και μπορεί να εμφανίζεται ως απώλεια μερικών σταγόνων ούρων είτε ως πλήρης αδυναμία συγκράτησής τους.

Οι τύποι της ακράτειας στη γυναίκα

Ακράτεια κατά την προσπάθεια (ΑΠ)

Πρόκειται για απώλεια ούρων κατά την άσκηση, όταν βήχεις ή φτερνίζεσαι. Η ΑΠ οφείλεται σε ανεπαρκή στήριξη της ουρήθρας ή και ανεπάρκεια του σφιγκτήρα της και συνήθως συμβαίνει όταν η κύστη σου είναι ήδη γεμάτη.

Επιτακτικού τύπου ακράτεια (ΕΑ)

Πρόκειται για την αίσθηση ότι αν δεν πας αμέσως στην τουαλέτα, θα σου «φύγουν» τα ούρα. Η ΕΑ αποτελεί μέρος του συνδρόμου υπερλειτουργικής κύστης που χαρακτηρίζεται από ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Σε αυτά κυριαρχούν η επιτακτικότητα για ούρηση και η συχνοουρία.

Μικτού τύπου ακράτεια (ΜΑ)

Πρόκειται για ακράτεια που συνδυάζει τους δύο παραπάνω τύπους.

Γιατί είναι σημαντικό να ταυτοποιηθεί ο τύπος της ακράτειας;

Ο λόγος είναι πως κάθε τύπος έχει διαφορετική θεραπεία την οποία θα συζητήσεις με τον ουρολόγο σου.

Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Η αντιμετώπιση κάθε τύπου

Ακράτεια κατά την προσπάθεια

  • Διαχείριση της πρόσληψης υγρών και συχνή κένωση της κύστης.
  • Ασκήσεις πυελικού εδάφους (Κέγκελ).
  • Χειρουργική θεραπεία εάν κριθεί απαραίτητη. Πρόκειται για τοποθέτηση κολπικής ταινίας κάτω από την ουρήθρα που τη συγκρατεί.

Επιτακτικού τύπου ακράτεια

  • Αλλαγή στον τρόπο ζωής. Περιορισμός των πρόσληψης τροφών και ποτών που ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη, όπως καφές, σοκολάτα, οινόπνευμα κ.λπ.
  • Ασκήσεις πυελικού εδάφους (Κέγκελ).
  • Φαρμακευτική αγωγή.
  • Θεραπεία 2ης γραμμής. Στις λίγες περιπτώσεις που οι προηγούμενες θεραπείες αποτυγχάνουν, η ενδοκυστική έγχυση θεραπευτικής ουσίας και η ηλεκτρική νευροδιέγερση μπορούν να δώσουν αποτελέσματα.

Για περισσότερες πληροφορίες συζήτησε με τον ουρολόγο σου ή με τους εκπροσώπους της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας.

Διάβασε επίσης: 3 συμπτώματα εμμηνόπαυσης που δεν πρέπει να δεχόμαστε ως φυσιολογικά

Διάβασε επίσης: Ασκήσεις Kegel – γιατί πρέπει να τις κάνεις είτε έχεις γεννήσει είτε όχι

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i