iStock
Τα τελευταία χρόνια στολίζουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο όλο και νωρίτερα. Ήδη από το πρώτο Σαββατοκύριακο του Νοεμβρίου θα δεις στολισμένα σπίτια και καταστήματα. Τι; Είναι πολύ νωρίς να μιλάμε για Χριστούγεννα; Κι όμως, νέα έρευνα υποστηρίζει πως όσο νωρίτερα στολίσεις δέντρο και γεμίσεις το σπίτι σου με φωτάκια, τόσο πιο ευτυχισμένη θα αισθάνεσαι. Και καθώς δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που να μας κάνουν ευτυχισμένες τόσο απλά και ανέξοδα, κατέβασε δέντρο και στολίδια χωρίς να κοιτάξεις τι γράφει το ημερολόγιο!
Να στολίσεις (από τώρα) το χριστουγεννιάτικο δέντρο;
Παραδοσιακά, στην Ελλάδα στολίζουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο μετά τα μέσα του Δεκεμβρίου, ενώ στις δυτικές χώρες ο στολισμός ξεκινούσε πάντα νωρίτερα. (Ορίστε, αυτό δεν το λέει η έρευνα, είναι δικό μου συμπέρασμα, αλλά φαίνεται πως στις Δυτικές χώρες είχαν πάντα περισσότερη ανάγκη από μια "ένεση ευτυχίας"!) Τα πράγματα όμως έχουν αλλάξει πια και στην Ελλάδα και ήδη από τα μέσα Νοεμβρίου πολλές οικογένειες έχουν στολίσει. Και καλά κάνουν σύμφωνα με την έρευνα.
Το μονοπάτι προς την ευτυχία
"Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος, το στολισμένο δέντρο ξυπνά μέσα μας τα ευτυχισμένα συναισθήματα της παιδικής ηλικίας" σχολιάζει ο ψυχαναλυτής Steve McKeown. "Το στολισμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι μια άγκυρα, ένα μονοπάτι που οδηγεί στον μαγικό ενθουσιασμό που μόνο τα παιδιά μπορούν να νιώσουν. Έτσι, όταν στολίζουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο νωρίς, ο ενθουσιασμός ξεκινά πιο νωρίς και διαρκεί περισσότερο".
Διάβασε επίσης: Αυτό το προφίλ στο Instagram εκμυστηρεύεται τις πιο μεγάλες γυναικείες αλήθειες
Μετακόμισες σε καινούργιο σπίτι;
Αν έχεις αλλάξει γειτονιά, έχεις έναν ακόμη λόγο να στολίσεις από τώρα το χριστουγεννιάτικο δέντρο. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Environmental Psychology (μπορείς να διαβάσεις εδώ την έρευνα στα αγγλικά) βρήκε πως το στολισμένο σπίτι σε βοηθά να κάνεις φίλους. Ένα στολισμένο σπίτι και χριστουγεννιάτικο δέντρο δείχνουν στους γείτονες πως είσαι προσιτή και ανοιχτή. Επισημαίνεται επίσης πως οι άνθρωποι θεωρούν πως όσοι αγαπούν τις γιορτές -και το δείχνουν- είναι πιο φιλικοί και κοινωνικοί.
Βίωσες πρόσφατα μια απώλεια;
Σύμφωνα με τον ψυχαναλυτή, εάν έχεις χάσει κάποιον αγαπημένο σου πρόσφατα, οι γιορτές μπορεί να λειτουργήσουν ως μια υπενθύμιση των ευτυχισμένων στιγμών σου με αυτό τον άνθρωπο. Έτσι, "αν στολίσεις από νωρίς, μπορεί αυτό να σε βοηθήσει να τον νιώθεις πιο κοντά σου". Αν λοιπόν νιώθεις τη διάθεση να κατεβάσεις τα χριστουγεννιάτικα στολίδια και να γεμίσεις το σπίτι σου πολύχρωμα φωτάκια, μην συγκρατείσαι. Κάνε αυτό που λέει η ψυχή σου και η διάθεσή σου και κλείσε τα αφτιά σου σε τυχόν κριτικές και ερωτήσεις τύπου, "από τώρα;".
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
