Οδηγός: Τι φάρμακο να πάρω για κάθε ασθένεια (και πότε ΔΕΝ πρέπει να παίρνεις αντιβιοτικά;)

Η αλόγιστη χρήση των αντιβιοτικών έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας και κάνει πιο ανθεκτικά επικίνδυνα βακτήρια.

10.10.2016

εχεις διαβασει

Τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια είναι επικίνδυνα για όλους μας διότι προκαλούν λοιμώξεις οι οποίες είναι δύσκολο να θεραπευθούν, επισημαίνει η Ελληνική  Εταιρεία  Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.

Η επανειλημμένη ή εσφαλμένη λήψη αντιβιοτικών συμβάλλει στην αύξηση των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων, τα οποία θεωρούνται ένα από τα πιο επείγοντα προβλήματα δημόσιας υγείας στον κόσμο.

Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της δραστικότητάς τους όταν εσείς, τα παιδιά σας ή άλλοι συγγενείς σας τα χρειαστούν κάποια στιγμή στο μέλλον επισημαίνει ο κος Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.

Παυσίπονα

Η χρήση αντιβιοτικών για λάθος λόγους, όπως για το κρυολόγημα, τη γρίπη ή τον πονόλαιμο δεν έχει κανένα όφελος για εσάς και μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως διάρροια, ναυτία ή δερματικά εξανθήματα.

Συμβουλέψου τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σου: υπάρχουν και άλλα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σου. Mπορεί να σου συστήσουν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματά σου.

Τι να προσέχεις εάν έχεις κρυολογήσει…

Μην παραλείπεις να ζητάς ιατρική συμβουλή, ιδίως εάν λαμβάνεις φάρμακα για άλλες παθήσεις.

Τι να χρησιμοποιήσεις αντί για αντιβιοτικά

  • * Τα παυσίπονα ανακουφίζουν από τον πόνο και τον πυρετό.
  • * Τα προϊόντα που περιέχουν αντιμικροβιακά /αντισηπτικά συστατικά σε μορφή παστίλιας αρκούν για μια απλή αντισηψία της στοματοφαρυγγικής  κοιλότητας όταν υπάρχει πονόλαιμος. Τα προϊόντα σε μορφή παστίλιας καταπολεμούν ένα ευρύ φάσμα ιών (όπως το ιό της γρίπης Α, τον RSV, τον SARS-CoV5) και βακτηρίων και δεν περιέχουν αντιβιοτικό.
  • * Αν υπάρχει φλεγμονή,  συνιστάται η λήψη ενός αντιφλεγμονώδους σκευάσματος πάλι σε παστίλια, που καταπραΰνει τον λαιμό. Οι παστίλιες για τον λαιμό διευκολύνουν την κατάποση.
  • *Τα αποχρεμπτικά απομακρύνουν τις εκκρίσεις από τους αεραγωγούς.
  • * Τα ρινικά εκνεφώματα και τα αποσυμφορητικά διευκολύνουν την
    αναπνοή.
  • * Τα αντισταμινικά ανακουφίζουν από τη δύσπνοια, το φτάρνισμα και τη
    φαγούρα στη μύτη.
  • * Η κατανάλωση άφθονων υγρών και η ανάπαυση μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα οποιασδήποτε χειμερινής ασθένειας.
  • * Όπου είναι εφικτό, απόφυγε τη λοίμωξη με κατάλληλο εμβολιασμό.
  • * Πλένε τακτικά τα χέρια και τα χέρια των παιδιών, για παράδειγμα μετά από φτέρνισμα ή βήξιμο, πριν αγγίξεις άλλα αντικείμενα ή ανθρώπους.Χάπια για το αδυνάτισμα: κάνουν ότι υπόσχονται;

Δες στην επόμενη σελίδα πότε πρέπει να απευθυνθείς στο γιατρό

Πότε πρέπει να πας στο γιατρό:

Εάν τα συμπτώματά επιμένουν ή ανησυχείς για την κατάστασή σου, πρέπει οπωσδήποτε να απευθύνεσαι σε γιατρό. Εάν έχεις προσβληθεί από κάποια σοβαρή λοίμωξη όπως η βακτηριακή πνευμονία, ο γιατρός θα σου συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Πρέπει να ζητάς ιατρική βοήθεια πιο σύντομα από τους υπόλοιπους :

• εάν είσαι άνω των 65 ετών
• εάν έχεις άσθμα ή διαβήτη
• εάν πάσχεις από κάποια πάθηση των πνευμόνων (π.χ. χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια)
• εάν έχεις καρδιακά προβλήματα (π.χ. ιστορικό καρδιακής προσβολής, στηθάγχης, χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας)
• εάν αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος
• εάν λαμβάνεις φάρμακα τα οποία καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. στεροειδή, αντικαρκινική χημειοθεραπεία, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταστολή των λειτουργιών του θυρεοειδούς αδένα).

Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση

Ενδεικτική διάρκεια των συμπτωμάτων των συνηθέστερων χειμερινών ασθενειών στους ενήλικες

  • Ωτίτιδα – έως 4 ημέρες
  • Πονόλαιμος- έως 1 εβδομάδα
  • Κοινό κρυολόγημα – έως 1 ½ εβδομάδα
  • Γρίπη- έως 2 εβδομάδες
  • Καταρροή ή ρινικήσυμφόρηση- έως 1 ½ εβδομάδα
  • Παραρρινοκολπίτιδα – έως 2 ½ εβδομάδες
  • Βήχας (συχνά μετά από κρυολόγημα)- έως 3 εβδομάδες

Διάβασε: Πότε να παίρνεις αντιβιοτικά για να μην κάνεις κατάχρηση…

Βασικές συμβουλές που βοηθούν στη μη χρήση αντιβιοτικών

• Μην προσπαθείς να αγοράσεις αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή.
• Μην διατηρείς αντιβιοτικά για να τα χρησιμοποιήσεις μεταγενέστερα.
• Μην χρησιμοποιείς αντιβιοτικά που έχουν περισσέψει από προηγούμενες θεραπείες.
• Μην δίνεις αντιβιοτικά που σου έχουν περισσέψει σε άλλους.
•Μην διατηρείς αντιβιοτικά που έχουν περισσέψει από κάποια θεραπεία.
• Εάν έχεις στη διάθεσή σου περισσότερες δόσεις αντιβιοτικού (π.χ. δισκία, καψάκια ζελατίνης) από αυτές που αναφέρει η συνταγή, συμβουλέψου τον φαρμακοποιό για τη διάθεση της ποσότητας που περίσσεψε.
•Ζήτα από το γιατρό σου για εναλλακτικές αγωγές χωρίς αντιβιοτικά με συμπτώματα όπως πονόλαιμος, βήχας κτλ.

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

αφέψημα κρύο τσάι γυναίκα πονόλαιμος υγεία
10 τρόποι να ανακουφίσεις τον πονεμένο λαιμό και τον επίμονο βήχα

Εδώ θα βρεις 10 εύκολες θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις αν νιώθεις το λαιμό σου τραχύ, να σε γρατζουνάει όταν καταπίνεις ή απλά νιώθεις άρρωστη.

ζευγάρι
Πόνος κατά την επαφή: Σε τι μπορεί να οφείλεται, τα συμπτώματα και τι μπορείς να κάνεις

Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος κατά την επαφή και τι μπορείς να κάνεις για να απολαμβάνεις μια υγιή ερωτική ζωή. 

κακές συνήθειες
8 κακές συνήθειες για την υγεία σου που θα αλλάξεις το 2019!

Μπορεί να έτυχε να πας για ύπνο χωρίς να κάνεις ντεμακιγιάζ, αλλά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. Υπάρχουν, όμως, κάποιες άλλες κακές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν την υγεία σου.

Χάσε κιλά με 7 «μαγικές» συμβουλές από γιατρό

Μήπως οι γιατροί ξέρουν καλύτερα γιατί η ζυγαριά παραμένει στάσιμη;

Cyber bullying και κατάθλιψη: Τα λάθη στα social media που κάνουν κακό στην ψυχική σου υγεία

Τα social media δεν είναι αυτά καθ΄ αυτά που μας προκαλούν κατάθλιψη. Αλλά ο τρόπος που τα χειριζόμαστε.

Είσαι στο κινητό; Δες τι πρόβλημα δημιουργεί σε κάθε σημείο του σώματος

Είσαι στο κινητό; Σε βοηθά να διαχειριστείς τη ζωή σου αλλά δες τι μπορεί να κάνει στο σώμα σου.

#shapegreece