Γρήγορα φαγητά φούρνου: Δέκα συνταγές για τα καλοκαιρινά γεύματα στις διακοπές σου

Είναι εύκολες, γρήγορες, υγιεινές. Ό,τι χρειάζεσαι για τις μέρες των διακοπών που δεν θέλεις να γευματίσεις έξω.

Γρήγορα φαγητά φούρνου iStock

Ταβέρνες και παραθαλάσσια εστιατόρια είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σκηνικά των πιο ιδανικών καλοκαιρινών διακοπών. Ωστόσο, εάν μένεις στο εξοχικό σου ή νοικιάζεις κάποιο δωμάτιο, για πολλές μέρες, σίγουρα θα υπάρχουν και μεσημέρια ή βράδια που θα θέλεις να γευματίσεις στο δωμάτιό σου και να μην φας πάλι απέξω. Φυσικά, πάντα με την προϋπόθεση να δημιουργήσεις ένα νόστιμο αλλά πολύ γρήγορο γεύμα για εσένα και την παρέα ή την οικογένειά σου. Παρακάτω θα βρεις 10 γρήγορα φαγητά φούρνου, υγιεινά και εύκολα. Οι τέλειες λύσεις για τα καλοκαιρινά βράδια στο μπαλκόνι του airbnb σου. 

Φαγητά στη λαδόκολλα: 5 συνδυασμοί για ένα (πολύ) γρήγορο βραδινό

Γρήγορα φαγητά φούρνου: Δέκα συνταγές για τα καλοκαιρινά γεύματα στις διακοπές σου

Πιλάφι με κιμά στο φούρνο

Ομελέτα φούρνου με χωριάτικο λουκάνικο κοτόπουλου και πιπεριές

Σολομός στο φούρνο με προσούτο

Πένες με σπανάκι στο φούρνο με 340 θερμίδες μόνο

Ψητό μπρόκολο με ρεβύθια στο φούρνο, έτοιμο σε δέκα λεπτά

Ρολάκια με μπρόκολο στο φούρνο

Κοτόπουλο πανέ στο φούρνο με 253 θερμίδες

Oμελέτα στο φούρνο με κοτόπουλο και σπαράγγια

Ψητά λαχανικά φούρνου με νόστιμο τυρί

Γλυκοπατάτες-ραβδάκια στον φούρνο με μπαχαρικά

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i