Γρήγορα φαγητά φούρνου: 10 συνταγές για τα μεσημεριανά γεύματα

Είναι εύκολες, γρήγορες, υγιεινές.

Γρήγορα φαγητά φούρνου iStock

Εάν μένεις μόνη σου, σίγουρα θα υπάρχουν και μεσημέρια ή βράδια που θέλεις να απολαύσεις ένα comfort food αλλά όχι να παραγγείλεις απέξω. Φυσικά, πάντα με την προϋπόθεση να δημιουργήσεις ένα νόστιμο αλλά πολύ γρήγορο γεύμα. Παρακάτω θα βρεις 10 γρήγορα φαγητά φούρνου, υγιεινά και εύκολα. Οι τέλειες λύσεις για τα βράδια που θέλεις ένα comfort food εύκολο και υγιεινό. 

Φαγητά στη λαδόκολλα: 5 συνδυασμοί για ένα (πολύ) γρήγορο βραδινό

Γρήγορα φαγητά φούρνου: Δέκα συνταγές για τα μεσημεριανά γεύματά σου

Πιλάφι με κιμά στο φούρνο

Ομελέτα φούρνου με χωριάτικο λουκάνικο κοτόπουλου και πιπεριές

Σολομός στο φούρνο με προσούτο

Πένες με σπανάκι στο φούρνο με 340 θερμίδες μόνο

Ψητό μπρόκολο με ρεβύθια στο φούρνο, έτοιμο σε δέκα λεπτά

Ρολάκια με μπρόκολο στο φούρνο

Κοτόπουλο πανέ στο φούρνο με 253 θερμίδες

Oμελέτα στο φούρνο με κοτόπουλο και σπαράγγια

Ψητά λαχανικά φούρνου με νόστιμο τυρί

Γλυκοπατάτες-ραβδάκια στον φούρνο με μπαχαρικά

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i