ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βρες τις καλύτερες συμβουλές σωστής διατροφής και εύκολες συνταγές για δίαιτες για να είσαι πάντα in Shape!

Πώς η ποιότητα του νερού επηρεάζει τη γεύση του καφέ;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς η ποιότητα του νερού επηρεάζει τη γεύση του καφέ;

Το AQUA Carpatica πραγματοποίησε ενημερωτικό σεμινάριο στα πλαίσια του Athens Coffee Festival

Συνταγή για χούμους από πικάντικες κόκκινες φακές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνταγή για χούμους από πικάντικες κόκκινες φακές

Έχεις το βάρος που επιθυμείς; Συμβουλές για να το διατηρησεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έχεις το βάρος που επιθυμείς; Συμβουλές για να το διατηρησεις

8 ιδέες για υγιεινό πρωινό που μπορείς να ετοιμάσεις από το βράδυ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 ιδέες για υγιεινό πρωινό που μπορείς να ετοιμάσεις από το βράδυ

Σε ποιες τροφές βρίσκεται το κρυμμένο αλάτι και για ποιους λόγους να το μειώσεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σε ποιες τροφές βρίσκεται το κρυμμένο αλάτι και για ποιους λόγους να το μειώσεις;

Συνταγή για κόκκινες φακές με γλυκοπατάτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνταγή για κόκκινες φακές με γλυκοπατάτα

Τρία πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα όταν τρως αργά το βράδυ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρία πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα όταν τρως αργά το βράδυ

Δύο smoothies με λιναρόσπορο (συμβάλλουν στο αδυνάτισμα)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δύο smoothies με λιναρόσπορο (συμβάλλουν στο αδυνάτισμα)

Συνταγή για τσιπς γλυκοπατάτας φούρνου με λίγα λιπαρά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνταγή για τσιπς γλυκοπατάτας φούρνου με λίγα λιπαρά

Ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ, πλούσιο σε βιταμίνες.

Δέκα εναλλακτικές πηγές προβιοτικών για vegan
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα εναλλακτικές πηγές προβιοτικών για vegan

Τι να τρώω το πρωί στη δουλειά; Τα πρωινά της διατροφολόγου για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να τρώω το πρωί στη δουλειά; Τα πρωινά της διατροφολόγου για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Πεπτικό σύστημα: 5 κινήσεις για τη βέλτιστη υγεία του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πεπτικό σύστημα: 5 κινήσεις για τη βέλτιστη υγεία του

Τα σνακ που ταιριάζουν στο αδυνάτισμα και την υγιεινή διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα σνακ που ταιριάζουν στο αδυνάτισμα και την υγιεινή διατροφή

Διαβάστε ακόμα

Μπορεί να παχύνεις αν καταναλώνεις πολλή πρωτεΐνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορεί να παχύνεις αν καταναλώνεις πολλή πρωτεΐνη;

Πώς να φάω το ρόδι; 10 διαφορετικοί τρόποι για να το βάλεις στα γεύματά σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να φάω το ρόδι; 10 διαφορετικοί τρόποι για να το βάλεις στα γεύματά σου

Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό για τα πιο υγιεινά φουρνιστά μπισκότα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό για τα πιο υγιεινά φουρνιστά μπισκότα

Τρεις συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μείωση λίπους (αφέψημα, ρόφημα και ντρέσινγκ)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρεις συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μείωση λίπους (αφέψημα, ρόφημα και ντρέσινγκ)

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία;

Η ομελέτα αλλιώς: Η σπέσιαλ και χορταστική εκδοχή που επιλέγει η Ελένη Πετρουλάκη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ομελέτα αλλιώς: Η σπέσιαλ και χορταστική εκδοχή που επιλέγει η Ελένη Πετρουλάκη

Σαλάτα με φακές και κινόα για ένα γεύμα με πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σαλάτα με φακές και κινόα για ένα γεύμα με πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας

Πρέπει τελικά να αφήνεις το φαγητό να κρυώσει πριν το καταψύξεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρέπει τελικά να αφήνεις το φαγητό να κρυώσει πριν το καταψύξεις;

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στην κοιλιά πριν καν εμφανιστεί
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στην κοιλιά πριν καν εμφανιστεί

Πράσινη σαλάτα με ροδάκινο και διατροφική μαγιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πράσινη σαλάτα με ροδάκινο και διατροφική μαγιά

Μεσημεριανό φαγητό απέξω: 10 τρόποι να το μειώσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μεσημεριανό φαγητό απέξω: 10 τρόποι να το μειώσεις

Περισσότερα