Η Γκουίνεθ, μετά το πρώτο της εγχείρημα με τίτλο "Μy father's daughter", επιστρέφει στην κουζίνα με δικές της συνταγές αυτή τη φορά και με την ίδια να ποζάρει στο εξώφυλλο του βιβλίου πιο χαρούμενη από ποτέ.
Φαίνεται μάλιστα πως η ίδια η ηθοποιός υποστηρίζει πως είναι οι 185 νόστιμες συνταγές της που την βοηθούν να λάμπει και να ακτινοβολεί υγεία.
Οι συνταγές μοιάζουν απλές (τοστ με αβοκάντο ή ένα καλά βρασμένο σφιχτό αυγό) αλλά για την Γκουίνεθ ήταν αρκετά δύσκολο να ακολουθήσει τις συμβουλές του γιατρού της και την διατροφή με αποκλεισμό συγκεκριμένων τροφών, εξαιτίας της αναιμίας της και της έλλειψης βιταμίνης D.
Αν ακολουθήσεις κατά γράμμα τις συνταγές του βιβλίου και το πρόγραμμα της Πάλτοου, θα πρέπει να ξεχάσεις τον καφέ, το αλκοόλ, τηζάχαρη, το κρέας και ο,τιδήποτε τυποποιημένο από τα ράφια του μάρκετ αλλά ίσως και να αξίζει.
Το βιβλίο ξεκινά την πορεία του στις 2 Απριλίου και στο Amazon, με μόλις 20 λίρες!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
