Το TikTok έπαθε εμμονή με τα αγγούρια - δες τη συνταγή για την πιο viral σαλάτα

Με την απλότητα της και την τέλεια γεύση της, δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις γιατί έχει γίνει τόσο αγαπητή στο TikTok.

tiktok TikTok

Αν έχεις αναρωτηθεί γιατί τα αγγούρια είναι παντού στο TikTok τελευταία, η απάντηση βρίσκεται - μεταξύ άλλων πολλών βίντεο στην ομπρέλα του "Eating An Entire Cucumber" - σε μια συνταγή που έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον πολλών χρηστών. Η πιο viral σαλάτα με αγγούρι - ή Logan's όπως την αποκαλούν - δεν είναι μόνο εύκολη να φτιαχτεί, αλλά και τέλεια στη γεύση. Γίνεται να μην τη δοκιμάσεις; Δεν γίνεται! 

Συνταγή για σαλάτα Logan's με αγγούρι 

Υλικά:

  • 1 αγγούρι
  • 1–2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 σκελίδα τριμμένο σκόρδο
  • 1 κουταλιά σούπας σόγια σος
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα ψαριού
  • 1/2–1 κουταλάκι του γλυκού λάδι σησαμιού
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • Λίγοι σπόροι σουσαμιού

Εκτέλεση:

Κόψε το αγγούρι: Χρησιμοποιώντας έναν κόφτη λαχανικών ή ένα μαχαίρι, κόψε το αγγούρι σε πολύ λεπτές φέτες. Προσπάθησε να είναι ομοιόμορφες για καλύτερη υφή.

Προετοίμασε τα υπόλοιπα υλικά: Ψιλόκοψε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τρίψε το σκόρδο.

Συνδύασε τα υλικά: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε τις φέτες αγγουριού με τα κρεμμυδάκια και το σκόρδο. Πρόσθεσε τη σόγια σος, τη σάλτσα ψαριού, το λάδι σησαμιού, τη ζάχαρη. 

Ανακάτεψε καλά: Ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως.

Πρόσθεσε σουσάμι: Πασπάλισε λίγους σπόρους σουσαμιού από πάνω για έξτρα γεύση και τραγανή υφή.

Άφησε τη σαλάτα να μαριναριστεί: Άφησε τη σαλάτα στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά ώστε οι γεύσεις να αναμειχθούν και να ενσωματωθούν καλύτερα.

@flexeatss Logan’s viral cucumber recipe! Have you tried it yet? 😮‍💨👀 Ingredients: - 1 large cucumber - 4 oz smoked salmon - 1/4 red onion - 1 lemon - 1-2 tablespoons everything bagel seasoning - 1 teaspoon Old Bay seasoning Instructions: 1. **Prepare the Cucumbers:** - Wash and peel the cucumbers if desired. - Slice them into thin rounds or half-moons, depending on your preference. 2. **Prepare the Smoked Salmon:** - Cut the smoked salmon into bite-sized pieces. 3. **Prepare the Red Onion:** - Thinly slice the red onion. 4. **Combine Ingredients:** - In a large bowl, add the cucumber slices, smoked salmon pieces, and sliced red onion. 5. **Season and Mix:** - Squeeze the juice of the lemon over the salad. - Sprinkle everything bagel seasoning and Obey seasoning over the top. - Toss the salad gently to combine all ingredients and distribute the seasonings evenly. #creatorsearchinsights #fyp #cucumbersalad #viralrecipe ♬ Shhh - RetroBands

 

Διάβασε επίσης: 

Κάνε manifest την ευτυχία με το "μενού ντοπαμίνης": Δες πώς θα φτιάξεις το δικό σου

H viral άσκηση του TikTok για επίπεδη κοιλιά στην εμμηνόπαυση

Διατροφή Carnivore: Είναι το κλειδί για αδυνάτισμα ή απλώς ένα (μεγάλο) trend;

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i