Ξεκίνα τη μέρα σου με... χριστουγεννιάτικη διάθεση! Αν σου αρέσει το μελομακάρονο, ετοιμάσου να το απολαύσεις σε μια πιο healthy εκδοχή: πόριτζ με γεύση μελομακάρονο, από τη διατροφολόγο Κυριακή Μπουνάτσα! Ένα πρωινό που συνδυάζει την ενέργεια που χρειάζεσαι, τις γιορτινές μυρωδιές που αγαπάς και, φυσικά, την αίσθηση γλυκού που θέλεις, χωρίς ενοχές. Βρώμη, μέλι, καρύδια, και κανέλα γίνονται η τέλεια βάση για ένα comfort food που θα απολαμβάνεις το επόμενο διάστημα τουλάχιστον.
Πόριτζ με γεύση μελομακάρονο
Υλικά:
200ml νερό
50γρ. βρώμη
10γρ. κανέλα
5γρ. γαρίφαλο
Μέλι (ανάλογα το πόσο γλυκό το θέλετε)
6 τμχ καρύδια σπασμένα
Διάβασε επίσης:
Συνταγή για μπαλίτσες ενέργειας με γεύση μελομακάρονο!
Οι υγιεινές συνταγές για μελομακάρονα και σοκολατάκια
Χριστουγεννιάτικο chia pudding με μπανάνες και γάλα από τη διαιτολόγο Σταυρούλα Κρίκη
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
