Πικάντικη σαλάτα με καπνιστό αλάτι: Πρόσθεσέ το στα πιάτα σου για ένα ξεχωριστό αποτέλεσμα

Δοκίμασε το καπνιστό αλάτι στις συνταγές σου για πιο σύνθετο αποτέλεσμα

10.10.2018

εχεις διαβασει

Πικάντικη σαλάτα

Το αλάτι κάνει πιο έντονη τη γεύση κάθε υλικού που χρησιμοποιείς – δοκίμασε την καπνιστή εκδοχή του για ακόμα πιο σύνθετη γεύση. Μια πρέζα καπνιστό αλάτι θα δώσει στα γεύματά σου γεύση σιγομαγειρεμένου φαγητού, θα ενισχύσει τα αρώματα στα λαχανικά και στις σαλάτες, ενώ θα αναδείξει ακόμα περισσότερο τη γλυκιά γεύση στα επιδόρπια.

Πού αλλού ταιριάζει το καπνιστό αλάτι: πικάντικο χοιρινό, αβγά, σαλάτα του Καίσαρα, caprese και σαλάτες με εσπεριδοειδή, καραμελωμένα ψητά καρότα, μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και σπιτικές πλάκες σοκολάτας.

Το πεπόνι με τη φέτα είναι ένας κλασικός καλοκαιρινός συνδυασμός. Πρόσθεσε την αναπάντεχη γεύση από το καπνιστό αλάτι και θα απολαύσεις μια εντελώς διαφορετική γεύση.

Δες επίσης: Γλυκιά ομελέτα: Ο συνδυασμός αυγών με κανέλα που πρέπει να δοκιμάσεις

Πικάντικη σαλάτα πεπόνι με καπνιστό αλάτι – Υλικά: 

Μερίδες: 4, Συνολικός χρόνος: 10 λεπτά

  • 1/2 στρογγυλό πεπόνι, κομμένο σε κύβους
  • 1/2 πεπόνι «αργίτικο», κομμένο σε κύβους
  • 1/3 φλ. φέτα, σε κύβους 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, σε λεπτές ροδέλες
  • 2 κ.σ. ψιλοκομμένος φρέσκος δυόσμος
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. χυμός λεμονιού
  • 1/2 κ.γ. καπνιστό θαλασσινό αλάτι
  • 1/4 κ.γ. χοντροτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Αράδιασε σε μια πιατέλα τα δύο είδη πεπονιού και τη φέτα.
  2. Βάλε το κρεμμύδι σε ένα σουρωτήρι και ξέπλυνέ το με κρύο νερό και μετά μοίρασέ το πάνω από το πεπόνι μαζί με το δυόσμο.
  3. Περίχυσε με ελαιόλαδο\ και χυμό λεμονιού και ολοκλήρωσε με μια πρέζα καπνιστό αλάτι και πιπέρι.

Δες επίσης: Smoothie bowl με αβοκάντο – σπανάκι: Η συνταγή της chef για ενέργεια όλη μέρα

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Πώς τα ω-3 λιπαρά οξέα δρουν θετικά στη διάθεση; Η διατροφολόγος εξηγεί

Η αύξηση ω-3 λιπαρών οξέων, πέρα απο το πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων που παρέχει στον οργανισμό, δρα θετικά στην καλή ψυχική υγεία των ανθρώπων.

Μεσογειακή διατροφή για γερή καρδιά: Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που πρέπει όλοι να τρώμε

Θεωρείται το μυστικό για την μακροζωία λόγω του ότι οι καρδιολογικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν πιο αποτελεσματικά με τη μεσογειακή διατροφή.

7 τροφές να φας αν έχεις στομαχικές διαταραχές

Ποιες τροφές μπορείς να καταναλώσεις όταν έχεις προβλήματα όμως εμετούς, διάρροια και πόνο στο στομάχι.

4 super ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΓΩΤΟ φτιαγμένο μόνο από μπανάνα (χωρίς αυγά και αφάνταστα light!)

Κι όμως, βρήκαμε τις καλύτερες συνταγές για παγωτό, φτιαγμένες μόνο με μπανάνα χωρίς καθόλου γάλα, αυγά ή παγωτομηχανή. Δοκίμασέ τες!

Γκουρμέ πεντανόστιμα σνακ για δίαιτα από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου μέχρι 160 θερμίδες!

Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ για δίαιτα που όχι μόνο θα σε χορτάσουν αλλά και θα σε γεμίσουν απόλαυση με λίγες θερμίδες!

Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά!

Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.

#shapegreece