συνταγές σαλάτα

πολίτικη σαλάτα
Η πολίτικη σαλάτα σε 2 παραλλαγές: θες πικάντικη ή κλασική συνταγή;

Η πολίτικη σαλάτα είναι υψηλή πηγή βιταμινών Α και C, που διατηρούν το δέρμα υγιές και λαμπερό.

Συνταγή για πατατοσαλάτα
Συνταγή για πατατοσαλάτα με πέστο και κοτόπουλο

Είναι ένα χορταστικό πιάτο που έχει τη σωστή πηγή υδατάνθρακα, την πρωτεϊνη και τα λαχανικά.

Σαλάτα με ψητά κολοκυθάκια
Σαλάτα με ψητά κολοκυθάκια και ντρέσινγκ σύκο και σταφύλι

Τα σύκα και τα σταφύλια απελευθερώνουν τους χυμούς τους χαρίζοντας στο πιάτο ένα φρέσκο φρουτώδες άρωμα

Νoodles έφτιαξες; Δοκίμασε τη vegan σαλάτα με «ζυμαρικά» από λαχανικά
Νoodles έφτιαξες; Δοκίμασε τη vegan σαλάτα με «ζυμαρικά» από λαχανικά

Τα «ζυμαρικά» ή noodles από λαχανικά και όσπρια ενισχύουν την ενέργειά σου

Πώς θα χάσω κιλά; Η δίαιτα εξπρές των σταρ από την Δρ Μαρία Ψωμά για απώλεια βάρους σε 2 εβδομάδες
Ταραξάκο, λάπαθο και άλλες νέες σαλάτες που πρέπει τώρα να βάλεις στο τραπέζι σου

Πειραματίσου με αυτά τα λιγότερο γνωστά σαλατικά για να προσθέσεις διατροφική αξία στις σαλάτες σου.

βήματα για να χάσεις βάρος
5 βήματα για να χάσεις βάρος τρώγοντας σαλάτα

Τα βήματα που πρέπει πάντα να ακολουθείς.

Detox vegan σαλάτα με κινόα
Vegan σαλάτα με κινόα και φρούτα ιδανική για αποτοξίνωση

Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για ένα πλήρες γεύμα στο γραφείο.

Σαλάτα με κολοκύθα και φακές
Σαλάτα με κολοκύθα και φακές: Η τέλεια φθινοπωρινή συνταγή για ένα light γεύμα

Ένας γευστικός τρόπος για να απολαύσεις την κίτρινη κολοκύθα που είναι η εποχή της

Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες
Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες και λαχανίδα, έτοιμη σε 30′

Μια καλοκαιρινή συνταγή για εσένα που έχεις βαρεθεί τις κλασικές τηγανητές πατάτες.

Συνταγή για ψητά λαχανικά
Συνταγή για ψητά λαχανικά με τραγανό προσούτο και φρέσκα σύκα

Το χρυσαφί τραγανό εξωτερικό περίβλημα είναι αυτό που κάνει την κολοκύθα, τα λαχανάκια Βρυξελλών και τους βολβούς ελαφρώς γλυκά και εντελώς λαχταριστά!

#shapegreece