light σαλάτα

βήματα για να χάσεις βάρος
5 βήματα για να χάσεις βάρος τρώγοντας σαλάτα

Τα βήματα που πρέπει πάντα να ακολουθείς.

Σαλάτα με σταφύλι και τυρί κρέμα
Σαλάτα με σταφύλι και τυρί κρέμα light, ιδανική για τις μέρες του φθινοπώρου

Τα σταφύλια είναι από τα φρούτα που απολαμβάνουμε και στις αρχές του φθινοπώρου.

Detox vegan σαλάτα με κινόα
Vegan σαλάτα με κινόα και φρούτα ιδανική για αποτοξίνωση

Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για ένα πλήρες γεύμα στο γραφείο.

Σαλάτα με κολοκύθα και φακές
Σαλάτα με κολοκύθα και φακές: Η τέλεια φθινοπωρινή συνταγή για ένα light γεύμα

Ένας γευστικός τρόπος για να απολαύσεις την κίτρινη κολοκύθα που είναι η εποχή της

Σαλάτα με δαμάσκηνα
Σαλάτα με δαμάσκηνα και καβουρδισμένα καρύδια

Τέλεια σαλάτα με λιγότερες από 500 θερμίδες ιδανική για το καλοκαιρινό μεσημεριανό σου.

Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες
Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες και λαχανίδα, έτοιμη σε 30′

Μια καλοκαιρινή συνταγή για εσένα που έχεις βαρεθεί τις κλασικές τηγανητές πατάτες.

Συνταγές με καρπούζι
Συνταγές με καρπούζι: 5 ιδέες που μπορείς να απολαύσεις μόνο τώρα

Είναι η κατάλληλη εποχή για να βάλεις στις συνταγές σου το καρπούζι.

Συνταγή για ψητά λαχανικά
Συνταγή για ψητά λαχανικά με τραγανό προσούτο και φρέσκα σύκα

Το χρυσαφί τραγανό εξωτερικό περίβλημα είναι αυτό που κάνει την κολοκύθα, τα λαχανάκια Βρυξελλών και τους βολβούς ελαφρώς γλυκά και εντελώς λαχταριστά!

#shapegreece