Διατροφή

Πιες παιδί μου το γάλα σου το πρωί για να ψηλώσεις! Αλήθεια ή μύθος;
Πιες παιδί μου το γάλα σου το πρωί για να ψηλώσεις! Αλήθεια ή μύθος;

Ερώτηση πάρα πολύ συχνή στους παιδιατρικούς ελέγχους.

Διατροφή στην εγκυμοσύνη
Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που πρέπει να τρως σωστά και όχι διπλά. Διατροφή στην εγκυμοσύνη για κάθε τρίμηνο.

Γλυκά και παιδιά: Τι να κάνεις αν ζητάει γλυκό, πόσο να δίνεις, πώς να αποφεύγεις τη ζάχαρη

Χριστούγεννα, γλυκά και παιδιά: Η ειδικός Δέσποινα Μαρσέλου μας φτιάχνει τους x-mas κανόνες για να τα βγάλουμε πέρα και να είναι και τα παιδιά χαρούμε κι εμείς ακόμα πιο χαρούμενοι. Τελικά, πόσα γλυκά πρέπει να φάνε τα παιδιά στις γιορτές;

σνακ για παιδιά
Τέλειο σνακ για τα παιδιά: Το ΚΕΙΚ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου

Το κέικ αυτό είναι όχι μόνο σνακ για παιδιά αλλά και ιδανικό τις… ενήλικες λιγούρες.

Vegan μπισκότα σοκολάτας
«Μαμά, θέλω μπισκότο!» Τα ΥΓΙΕΙΝΑ cookies σοκολάτας για το παιδί και για σένα!

Μια συνταγή για cookies σοκολάτας με όλη τη γεύση και χωρίς τα ανεπιθύμητα πρόσθετα.

εγκυμοσύνη χριστούγεννα έγκυος
Χριστούγεννα και έγκυος; 5 διατροφικές συμβουλές για να ξέρεις ποιες τροφές να τρως και ποιες όχι

Χριστούγεννα και έγκυος; 5 Διατροφικές συμβουλές που θα σε σώσουν κατα τη διάρκεια των γιορτών.

μηλόπιτα
Light μηλόπιτα: Η μηλόπιτα με λίγες θερμίδες και πολλή γεύση που φτιάχνω στα παιδιά μου

Μία light μηλόπιτα είναι το ιδανικό χειμωνιάτικο γλυκό για μικρούς και μεγάλους.

παιδί νήπιο κλάμα άγχος αποχωρισμού
5 τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς τα παιδιά

Οι ένοχοι στα σνακ και στα γεύματα που ταΐζουμε τα μικρά μας.

Muffins φρούτων χωρίς ζάχαρη
Muffins φρούτων χωρίς ζάχαρη

Μια καλή επιλογή που θα σας λύσει τα χέρια.

#shapegreece