Λαχανικά συνδυάζονται με μπαχαρικά, βότανα και εσπεριδοειδή και δημιουργούν μία πανδαισία γεύσεων και χρωμάτων.
Ένας χρηστικός οδηγός θα σε βοηθήσει να κάνεις τις σωστές επιλογές ώστε να μη στερηθείς θρεπτικά συστατικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΚαι μία συνταγή της διατροφολόγου για ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜια από τις κλασικές προσθήκες στα γιορτινά τραπέζια - ιδιαίτερα των Χριστουγέννων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE+ Μία συνταγή για σούπα με παντζάρι και ρεβίθια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΑυτή την εποχή αγαπάμε το "μαμαδίστικο" και comforting φαγητό.
Αν μέχρι σήμερα πίστευες ότι παίρνεις αποφάσεις μόνο με το μυαλό σου, καιρός να αναθεωρήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΑυτή η ορμόνη είναι το μυστικό συστατικό πίσω μία δυνατή σχέση.
Οι πολύτιμες συμβουλές για να διατηρήσεις τα μαλλιά σου λαμπερά και όμορφα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥΟ χρόνος μας είναι πολύτιμος και η σωστή διαχείρισή του είναι απαραίτητη δεξιότητα σε κάθε ηλικία. - Τα μυστικά για να την κατακτήσουμε.
Mια εύκολη και καθημερινή ρουτίνα, που θα σε βοηθήσει να δεις το σώμα σου να βελτιώνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ