Η άσκηση που σου ταιριάζει είναι στο DNA σου, λένε οι ερευνητές. Αυτοί (κάτι) ξέρουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΜετά από αρθροπλαστική ισχίου θα πρέπει να επιλέξεις το κατάλληλο άθλημα, που δεν επιβαρύνει τα ισχία σου, εξηγεί ο Χιώτης Ν. Ιωάννης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Παιδοορθοπαιδικός, Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής Νοσ. ΥΓΕΙΑ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΤο πιθανότερο είναι να μην έχεις καν ακουστά αυτό το ευεργετικό σπορ.
Θέλεις να χάσεις βάρος; To Harvard συνέταξε μία λίστα με προτεινόμενα αθλήματα και δραστηριότητες για να ακολουθήσεις.
Ποιο άθλημα- χόμπυ μπορείς να κάνεις με φίλους ή και μόνη για να πετύχεις το ιδανικό βάρος και να μην χαλάσεις τη φόρμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR