μπανάνες

Σαβ, 09 Ιουλ 2022

Πώς διατηρούνται οι μπανάνες (ώριμες και μη, στην κατάψυξη ή το ψυγείο)

Τις βρίσκεις όλο το χρόνο και είναι ένας βολικός τρόπος να παίρνεις θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα μαζί σου. Πώς διατηρούνται οι μπανάνες περισσότερο;

Σαβ, 05 Φεβ 2022
Δευ, 01 Νοε 2021

Παχαίνουν οι μπανάνες; Πόσες μπανάνες μπορείς να τρως την εβδομάδα για να μην το παρακάνεις με το κάλιο;

Σχετικά με τις μπανάνες υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση. Πολλοί πιστεύουν ότι παχαίνουν. Τι λέει η ειδικός;

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΑ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 21 Ιουν 2020

Mπανάνες, μούρα και μήλα: Ποια είναι η ιδανική στιγμή να φάω το κάθε φρούτο για να είναι super θρεπτικό;

Πότε είναι καλύτερο να καταναλώσεις τις μπανάνες, τα μούρα και τα μήλα που αγόρασες; Διάβασε και βρες την καλύτερη στιγμή για τη διατροφή σου.

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Γλυκά χωρίς να λερώνεις την κουζίνα; Πώς διατηρείται φρέσκο το κομμένο αβοκάντο ή το κρεμμύδι; Τα μυστικά των σεφ ΕΔΩ!

Μάθαμε τα πιο ωραία μυστικά για να μην λερώνεις την κουζίνα και για να διατηρείς τα τρόφιμα, όπως τις μπανάνες, φρέσκα.

Τετ, 13 Σεπ 2017

Τα φρούτα του φθινοπώρου: Είναι φρέσκα τώρα και η καλύτερη εποχή για να τα φας

Αν και το φθινόπωρο δεν φημίζεται για την ποικιλία των φρούτων του, παρόλα αυτά τα φρούτα παρουσιάζουν ποικιλία βιταμινών και αντιοξειδωτικών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE