γλουτένη

πρέπει να κόψεις τη γλουτένη
5 λόγοι που ΔΕΝ πρέπει να κόψεις τη γλουτένη

Εκτός κι αν πάσχεις από κοιλιοκάκη, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να έχεις το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμείς αποκλείοντάς τη από τη διατροφή σου.

Διατροφή χωρίς γλουτένη
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Οι τροφές που δεν περιέχουν καθόλου

Αυτές είναι, σύμφωνα με δελτίου του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων οι ελεύθερες γλουτένης τροφές.

Πρωινό χωρίς γλουτένη
Πρωινό χωρίς γλουτένη: 8 ιδέες για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Θέλεις να ακολουθήσεις διατροφή χωρίς γλουτένη; Μερικές συνταγές για να ξεκινάς τη μέρα σου.

Meghan Markle
Meghan Markle: Το συστατικό που απέκλεισε από τη διατροφή της για τέλειο και λαμπερό δέρμα

Το νέο μέλος του παλατιού έχει άψογη επιδερμίδα αλλά και εμφάνιση. Ποιο είναι το μυστικό της διατροφής της;

Shape συνταγή: Μους σοκολάτας με ελάχιστη ζάχαρη, λίγες θερμίδες και χωρίς γλουτένη
Shape συνταγή: Μους σοκολάτας με ελάχιστη ζάχαρη, λίγες θερμίδες και χωρίς γλουτένη

Πεντανόστιμη πρόταση ειδικά αν αποφεύγεις τη γλουτένη στη διατροφή σου.

Μήπως έχεις ευαισθησία στη γλουτένη; Δες πώς θα το καταλάβεις!
Μήπως έχεις ευαισθησία στη γλουτένη; Δες πώς θα το καταλάβεις!

Ίσως πρέπει να σκεφτείς να αποκλείσεις από τη διατροφή σου τη γλουτένη, εάν αντιμετωπίζεις αυτά τα συμπτώματα.

#shapegreece