ΓΛΥΚΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Τετ, 29 Απρ 2026
Σοκολατένιο fudge με cottage cheese: Συνταγή για το πιο νόστιμο γλυκό ψυγείου
Σοκολατένιο, κρεμώδες και γεμάτο πρωτεΐνη, είναι μια από τις καλύτερες επιλογές γλυκού που μπορείς να κάνεις, εάν προσέχεις τη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 24 Ιαν 2026
Μους κάστανο με σοκολάτα: Μια πεντανόστιμη και θρεπτική συνταγή
Απόλυτα χειμωνιάτικο και εξαιρετικά θρεπτικό, το κάστανο χαρίζει τη γεύση και τα οφέλη του μέσα από μία πεντανόστιμη συνταγή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα: Οι 40 καλύτερες συνταγές με λίγες θερμίδες
Απολαυστικές αλλά και υγιεινές γλυκές συνταγές με σοκολάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 11 Οκτ 2021
Συνταγή για μαλακά μπισκότα σοκολάτας μόνο με 55 θερμίδες
Μπισκότα σοκολάτας μόνο με 55 θερμίδες το 1 μέτριο. Δεν χρειάζονται μεγάλη προετοιμασία και θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 17 Απρ 2021
Είσαι vegan; 6 σοκολατένια γλυκά για να δοκιμάσεις τώρα
Vegan κορμός, μπράουνι, νουτέλα, μπισκότα και τρουφάκια με σοκολάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 03 Ιουλ 2022
Shape Tested: Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και τυρί κότατζ
Η Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει για το Shape.gr παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και με μαγικό υλικό το τυρί κότατζ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 01 Μαρ 2022
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή
Νόστιμες και πανεύκολες μπάρες πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη που δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Τετ, 22 Σεπ 2021
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο
Το τσιμπολόγημα στο σπίτι ή το γραφείο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο, πιο νόστιμο και πιο υγιεινό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 08 Νοε 2021
Μους σοκολάτας με ελάχιστη ζάχαρη, λίγες θερμίδες και χωρίς γλουτένη
Πεντανόστιμη πρόταση ειδικά αν αποφεύγεις τη γλουτένη στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 17 Μαϊ 2021
Σνακ για ενέργεια: Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα
Πάρε ενέργεια με αυτό το σνακ που συνδυάζει νοστιμιά και υγεία. Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα με σούπερ γεύση και γλύκα που θα λατρέψεις.
Κυρ, 06 Σεπ 2020
Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη!
Συνταγές με φαγόπυρο: Μπισκότα με φαγόπυρο και σοκολάτα. Αν δεν είσαι φαν της σοκολάτας, αντικατάστησε με ανάλατα κομμάτια από κάσιους.
Πεμ, 04 Ιουν 2020
Light συνταγές για γλυκά με αβοκάντο από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου (Θες μους σοκολάτα ή γρανίτα;)
Γλυκά με αβοκάντο: η επιλογή της διατροφολόγου Κλειούς Δημητριάδου. Σούπερ επιδόρπια με υγιεινές ιδιότητες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Παρ, 19 Μαϊ 2023
Μίνι μάφιν με σοκολάτα και λίγες θερμίδες
Δοκίμασε να σερβίρεις τα υπέροχα αυτά μάφιν με βατόμουρα ή φράουλες. Η βιταμίνη C βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 09 Μαρ 2020
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι χωρίς γλουτένη
Νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα χωρίς γλουτένη από τις υγιεινές συνταγές του Στέλιου Παρλιάρου.
Παρ, 25 Οκτ 2019
Vegan ατομικά κέικ με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
Μια λαχταριστή συνταγή που θυμίζει τα αγαπημένα μας cupcakes.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 01 Σεπ 2019
Τέλειο smoothie σοκολάτα µε µπανάνα και ταχίνι από την food blogger Ελένη Βονισσάκου
Η creator του blog The Foodie Corner, Ελένη Βονισσάκου µας συστήνει στις δηµιουργικές της συνταγές με ένα τέλειο σοκολατένιο smoothie.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 23 Απρ 2021
Θρεπτικές μπάλες ενέργειας με σοκολάτα ή αμύγδαλο
Αυτές οι μπάλες πρωτεΐνης αποτελούν ιδανική επιλογή όταν βιάζεσαι και χρειάζεσαι ένα σνακ πριν ή μετά το γυμναστήριο για να σε γεμίσει ενέργεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 26 Απρ 2019
Vegan μπισκότα σοκολάτας με σταγόνες σοκολάτας και νιφάδες θαλασσινού αλατιού
Τέλεια για πρωινό ή το απογευματινό σνακ σου αν θέλεις κάτι γλυκό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 14 Απρ 2019
Το κέικ σοκολάτας της δίαιτας Dukan
Ιδού ένα κέικ σοκολάτας φτιαγμένο αλά Dukan.
Δευ, 18 Μαρ 2019
Ενυδατικά τρουφάκια καρύδας με σμέουρο και τριαντάφυλλο
Με υπέροχο άρωμα, και συστατικά που θα σου χαρίσουν ευεξία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE