ΗΛΙΟΣ

Δευ, 22 Σεπ 2025

Μικραίνει η μέρα: Πώς να ενισχύσεις την βιταμίνη D στον οργανισμό σου;

Τώρα που ο ήλιος αρχίζει σιγά σιγά να πέφτει όλο και νωρίτερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ

Πεμ, 31 Ιουλ 2025

Μπορείς να καείς από τον ήλιο μέσα στο αμάξι ή το σπίτι; Πότε χρειάζεσαι αντηλιακό;

Ο ήλιος δεν είναι αστείο!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Σαβ, 28 Ιουν 2025

Κάηκες από τον ήλιο και ξεφλούδισες; Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις;

Πώς να φροντίσεις σωστά τα εγκαύματα από τον ήλιο και τι είναι αυτό που δεν πρέπει να επιχειρήσεις ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Πεμ, 12 Ιουν 2025

Χρόνια νοσήματα: Ποια μπορεί να "φουντώσουν" το καλοκαίρι; - Από τη ζέστη και το φως

Τι να γνωρίζουμε και τι μπορούμε να κάνουμε για βελτιώσουμε τα συμπτώματα το καλοκαίρι εάν πάσχουμε από χρόνια νοσήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Παρ, 16 Μαϊ 2025

Γυαλιά ηλίου: Πώς να επιλέξεις το σωστό ζευγάρι για μέγιστη προστασία;

Τα σημεία που πρέπει να ελέγξεις πριν την αγορά γυαλιών ηλίου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Πεμ, 22 Αυγ 2024

Πόσο κινδυνεύουν τα βλέφαρά σου από τον ήλιο;

Την επόμενη φορά που θα βάλεις αντηλιακό ή υδατική με SPF στο πρόσωπό σου, θυμήσου να αλείψεις τα βλέφαρά σου. Είναι πολύ ευαίσθητα στην υπεριώδη ακτινοβολία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Δευ, 05 Ιουν 2023

Μπορείς να πάθεις έγκαυμα στα μάτια από τον ήλιο;

Το ήξερες ότι οι καυτές ακτίνες του ηλίου κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσουν μια κατάσταση που μπορούμε να την παρομοιάσουμε με έγκαυμα στα μάτια;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τρι, 16 Ιουλ 2024

Πώς να θεραπεύσεις γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα | Οδηγίες από δερματολόγο

Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι τόσο αθώα όσο πιστεύαμε πριν μερικές δεκαετίες. Σήμερα, εκτός από αντιαισθητικό είναι και επικίνδυνο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Κυρ, 23 Ιουν 2024

Όταν ο ήλιος καταγράφεται στον αμφιβληστροειδή: 6 οφέλη

Αν ξυπνήσεις το πρωί και κοιτάξεις κατάματα τον ήλιο θα διαπιστώσεις ότι η υγεία σου θα βελτιωθεί. Εντάξει, όχι με τη μια φορά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Κυρ, 06 Φεβ 2022

Πώς να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το πώς οι ηλιόλουστες μέρες μπορεί να δώσουν το απαραίτητο boost στην υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 27 Φεβ 2023

Φωτοευαισθησία από φάρμακα; Πότε προκαλείται, τι να προσέχουμε

Τι είναι η φωτοευαισθησία από φάρμακα και τι πρέπει να γνωρίζουμε για να την αποφύγουμε όσο "ανοίγει" ο καιρός και βγαίνουμε περισσότερο στον ήλιο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 04 Μαϊ 2022

Τι είναι η λεύκη; Η θεραπεία και συμβουλές για το καλοκαίρι

Τι είναι η λεύκη, σε ποια ηλικία παρουσιάζεται συνήθως και οι συμβουλές της Ελληνικής Δερματολογικής Εταιρείας για τους ζεστούς μήνες του χρόνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 05 Μαϊ 2023

Τροφές και αντηλιακή προστασία: Ποιες έχουν προστατευτική δράση;

Ο ήλιος είναι σύμμαχος – και για να μη γίνει εχθρός, η φύση μάς έχει προσφέρει τα κατάλληλα "εργαλεία" για την προστασία μας. Ανακάλυψε εδώ τις τροφές που θα ενισχύσουν τη δράση του αντηλιακού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 28 Ιουλ 2021

Έγκυος το καλοκαίρι: Το δικό μου tip για να κάνεις ηλιοθεραπεία ΜΠΡΟΥΜΥΤΑ

Εντάξει, προφανώς δεν σου συστήνω να κάνεις ηλιοθεραπεία τις ώρες που καίει ο ήλιος. Αλλά αν είσαι έγκυος το καλοκαίρι, αυτό το tip θα σε βοηθήσει να απολαύσεις μια στάση που δεν σου επιτρέπεται στο κρεβάτι σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ