καλοκαιρινές συνταγές

Δευ, 02 Αυγ 2021

Σαλάτα με καρπούζι, αγγούρι και φέτα (87 θερμίδες)

Δοκίμασε την πιο ροζ σαλάτα του καλοκαιριού, με καρπούζι, αγγούρι, φέτα και μόλις 87 θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 16 Ιουν 2021
Δευ, 14 Ιουν 2021
Πεμ, 13 Αυγ 2020

Συνταγή για γρήγορη μακαρονάδα με σπαγγέτι, ντοματίνια και βασιλικό

Μια γρήγορη, κλασική και εύκολη μακαρονάδα για τα καλοκαιρινά βράδια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 06 Αυγ 2020

Πώς τρώγεται ο ντάκος; 3 μεσογειακές συνταγές ιδανικές για το καλοκαιρινό γεύμα

Τρεις νόστιμες και light παραλλαγές στο γνωστό μας ντάκο, δηλαδή τη σαλάτα με κρητικό παξιμάδι!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 24 Ιουν 2020
Τρι, 23 Ιουν 2020

Συνταγή για ζυμαρικά με αρακά, εστραγκόν και βασιλικό

Η ελαφρώς πιπεράτη μυρωδιά του εστραγκόν και του βασιλικού ισορροπεί τέλεια τις βουτυρωμένες ταλιατέλες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Ιουν 2020

Συνταγή για σφουγγάτο Μυτιλήνης από τη Madame Ginger

Μια εύκολη καλοκαιρινή συνταγή, έτοιμη σε μόλις μισή ώρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE