ΚΑΝΕΛΑ
Τρι, 10 Ιουν 2025
Πώς η κανέλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακά σου
Τι λένε γι' αυτά οι ειδικοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 19 Μαϊ 2025
"Φυσικά" αλλά επικίνδυνα: Προσοχή σε 3 πολύ γνωστά μπαχαρικά – Μπλοκάρουν φάρμακα και βλάπτουν το συκώτι
Παίρνεις φυσικά συμπληρώματα; Δες ποια μπορεί να επηρεάζουν τη δράση ζωτικών φαρμάκων, να προκαλέσουν παρενέργειες ή ακόμη και ηπατική βλάβη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 14 Απρ 2025
3 tips για να αξιοποιήσεις τα στικς κανέλας... εκτός από το φαγητό
Ειδικά αν αγαπάς το άρωμα της κανέλας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 01 Ιαν 2025
4 οφέλη της κανέλας και τρόποι να την προσθέσεις στη διατροφή σου
Τα οφέλη της θα σε εκπλήξουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 15 Φεβ 2023
Το συστατικό που θα βάλεις στον καφέ και θα κρατήσει μακριά τις λιγούρες
Μια μικρή ποσότητα αυτού θα ικανοποιήσει την όρεξη σου, ενώ θα σε κρατήσει μακριά από πειρασμούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 28 Δεκ 2024
Έχει δίκιο το TikTok; Μπορεί η προσθήκη κανέλας στον καφέ να σε βοηθήσει να κάψεις λίπος;
Αλήθειες και μύθοι για την κανέλα και την καύση λίπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 15 Δεκ 2024
Κανέλα, μοσχοκάρυδο και τζίντζερ: Πώς αυτά τα μπαχαρικά έγιναν σύμβολο των Χριστουγέννων;
Από τις ευεργετικές τους ιδιότητες μέχρι τα πιάτα και τα ποτά των γιορτών!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 26 Νοε 2024
Απίστευτα αφράτο: Γλυκό ψωμί με κανέλα χωρίς ζάχαρη
Ένα πανεύκολο πρωινό με λίγους υδατάνθρακες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 25 Σεπ 2024
Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν την απώλεια βάρους
Μια μικρή κουταλιά από τα αγαπημένα σου μπαχαρικά μπορεί να κάνει την διαφορά στην απώλεια των κιλών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 20 Ιαν 2023
Κανέλα: Ένα μπαχαρικό – σύμμαχος της καλής υγείας
Οι αρωματικές νότες της κανέλας συνδυάζουν την απόλυτη απόλαυση με τις θεραπευτικές ιδιότητες ενός πολύτιμου μπαχαρικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 12 Ιαν 2023
Τσάι κανέλας: Τα ευεργετικά οφέλη που χαρίζει στο σώμα και τον οργανισμό
Ένα αρωματικό αφέψημα με σημαντικές ιδιότητες για την υγεία μας σε κάθε του γουλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 03 Ιαν 2023
Μέλι με κανέλα: Έχει θεραπευτικές ιδιότητες ή είναι μύθος;
Μπορεί ο παραπάνω συνδυασμός να ωφελήσει πραγματικά τον οργανισμό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Μπορεί να "κάνει κακό" η πολλή κανέλα;
5 τρόποι που η μεγάλη ποσότητα κανέλας ενδέχεται να επηρεάσει την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 14 Νοε 2022
Σίγουρα δεν θα καταφέρεις να φτιάξεις πιο υγιεινά και γευστικά cinammon rolls από αυτά
Μία πανεύκολη και υγιεινή εκδοχή τους.
Δευ, 24 Μαϊ 2021
Αιθέριο έλαιο κανέλας: Για υγιές κυκλοφορικό, ανακούφιση συμπτωμάτων και όχι μόνο
Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το έλαιο αυτό για να έχουμε καλύτερη υγεία και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την ασφαλή του χρήση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 20 Ιουλ 2020
Ποια βότανα λειτουργούν ως φυτικά φάρμακα και για ποιες παθήσεις να τα προτιμήσεις
Η επιστήµη έχει αποδείξει πως τα φυτικά φάρµακα µπορούν να σε ανακουφίσουν απο τον πόνο και να κρατήσουν µακριά τον καρκίνο και τις καρδιοπάθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Κυρ, 11 Μαρ 2018
Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις...)
Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι.
