κανέλα

βότανα μυρωδικά αιθέρια έλαια βοτανοθεραπεία
Ποια βότανα λειτουργούν ως φυτικά φάρμακα και για ποιες παθήσεις να τα προτιμήσεις

Η επιστήµη έχει αποδείξει πως τα φυτικά φάρµακα µπορούν να σε ανακουφίσουν απο τον πόνο και να κρατήσουν µακριά τον καρκίνο και τις καρδιοπάθειες.

Γλυκά αφεψήματα με τσάι και μέντα, ό,τι πρέπει για το χειμώνα
3 ροφήματα με κανέλα για τις γιορτές και για αποτοξίνωση όταν έχεις φάει πολύ!

Η ειδικός Αγγελική Μοράρη σε special γιορτινό mood, μας δίνει συνταγές για υπέροχα ροφήματα με κανέλα.

Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις...)
Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις…)

Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι.

βότανα που κάνουν καλό στην υγεία
Χωρίς φάρμακα: 8 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία (Ρίξε το ζάχαρο, σβήσε την ακμή με το σωστό βότανο!)

Ποιο βότανο ρίχνει το ζάχαρο, ποιο θεραπεύει την ακμή και ποιο καταπολεμά τη ναυτία; Μάθε γι’ αυτά και άλλα 5 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία.

συνταγή για muffins
Γρήγορη συνταγή για muffins με μήλο και κανέλα!

Δοκίμασε μια τέλεια συνταγή για muffins χωρίς πολλά λιπαρά, και επωφελήσου από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μήλου και της κολοκύθας.

#shapegreece