καπνισμα

Παρ, 02 Ιουν 2023

Η κακή συνήθεια που μας "κόβει" 13-14 χρόνια ζωής

Το ξέρεις ότι το κάπνισμα είναι αρνητικό για την υγεία σου, έχεις όμως συνειδητοποιήσει το μέγεθος του προβλήματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 30 Μαϊ 2023

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πέντε στοιχεία για το κάπνισμα

Με το κάπνισμα να είναι ίσως ο μοναδικός παράγοντας για καρκίνο που μπορούμε να ελέγξουμε, είναι παράδοξο που περίπου 1 δισ από τον πληθυσμό της γης καπνίζει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 24 Ιαν 2023

Έρευνα: Πώς μπορεί να επηρεάζει τους πνεύμονες το κάπνισμα κάνναβης

Νέα μικρή μελέτη βρίσκει ότι η χρήση κάνναβης δεν είναι ασφαλής επιλογή για την υγεία των πνευμόνων, μπορεί μάλιστα να είναι πιο επιζήμια από το κάπνισμα του τσιγάρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 28 Νοε 2022

Καρκίνος του μαστού και κάπνισμα: Δύο πολύ σημαντικές πληροφορίες για όλες μας

Όπως δείχνει μεγάλη αναδρομική μελέτη πληθυσμού, το κάπνισμα όχι μόνο συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου του μαστού αλλά μπορεί να αυξάνει και τη θνητότητα μετά τη διάγνωση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 26 Οκτ 2022

Αν καπνίζεις και είσαι κάτω από 35 ετών, έχεις έναν εξαιρετικό λόγο να το κόψεις!

Νέα έρευνα βρήκε ότι όσοι κόψουν έως αυτή την ηλικία το τσιγάρο έχουν παρόμοια θνησιμότητα με κάποιον που δεν κάπνισε ποτέ στη ζωή του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 31 Μαϊ 2022

Είναι το κάπνισμα vegan και planet friendly συνήθεια;

Η απάντηση ακολουθεί, θα σου δώσουμε όμως ένα στοιχείο: Η φετινή παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος θέλει να μας περάσει το μήνυμα ότι το κάπνισμα σκοτώνει εμάς και τον πλανήτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 30 Μαϊ 2022

31η Μαΐου 2022: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

"Το Κάπνισμα Είναι Χρόνια Νόσος και του Πλανήτη": Αυτό είναι το φετινό μήνυμα του ΠΟΥ για την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 14 Μαρ 2022

Κάπνισμα στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου

Νέα ολλανδική έρευνα βρίσκει ότι το κάπνισμα, ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αναπτυσσόμενο έμβρυο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 04 Ιαν 2022

Ιανουάριος χωρίς τσιγάρο - αποδέχεσαι την πρόκληση;

Η παθολόγος εξηγεί πώς μας επηρεάζει το κάπνισμα και με τις συμβουλές της το κάνει λίγο παραπάνω εύκολο να κόψουμε -ή έστω να περιορίσουμε- το τσιγάρο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 30 Δεκ 2021

Πώς μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στη διακοπή καπνίσματος

Οι πέντε συνεδρίες που μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητα ενός καπνιστή.

Τρι, 13 Ιουλ 2021

5 τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις

Η σκέψη ότι είναι πιθανό να παχύνεις σε κρατάει ακόμα κολλημένη με μια εξαιρετικά βλαβερή για την υγεία σου συνήθεια; Τότε, ήρθε η ώρα να μάθεις ότι υπάρχουν τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 27 Μαϊ 2021

Καπνίζεις ακόμη; Δες για ποια νοσήματα έχεις αυξημένο κίνδυνο

Ναι, είναι παραπάνω από ένα τα νοσήματα για τα οποία προειδοποιούν οι ειδικοί για τους ανθρώπους που συνεχίζουν να καπνίζουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 24 Φεβ 2021

Έρευνα: Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος για τους Έλληνες την τελευταία δεκαετία

Η Ελλάδα πορεύεται με επιτυχία προς τους στόχους της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη μείωση του καπνίσματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 18 Σεπ 2019

11 επιστημονικά δεδομένα: Το τσιγάρο και οι συνέπειες του καπνίσματος

Οι συνέπειες του καπνίσματος είναι σοβαρές και τα επιστημονικά δεδομένα είναι σαφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 01 Αυγ 2019

Κακές συνήθειες στο παρελθόν; Αντίστρεψε τις επιπτώσεις τους στο σήμερα

Οι κακές συνήθειες του παρελθόντος αφήνουν τα σημάδια τους στον οργανισμό σου. Μάθε πώς μπορείς να τα εξουδετερώσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 17 Ιουν 2019

Πώς θα κόψεις το κάπνισμα; Παγκόσμια έρευνα επισημαίνει σημαντικά δεδομένα

Πώς θα κόψεις το κάπνισμα; Έρευνα αποκαλύπτει ότι χρειάζονται καινοτόμες λύσεις για τη διακοπή του καπνίσματος, που θα ανταποκρίνονται σε συγκεκριμένες ανάγκες και συνθήκες.

Τρι, 21 Μαϊ 2019

4 κακές συνήθειες για την υγεία σου - και πώς θα τις εξουδετερώσεις!

Αν είσαι επιρρεπής στις κακές συνήθειες, μάθε πως μπορείς να αντιστρέψεις τη ζημιά που υπέστη ο οργανισμός σου και ξαναβρες την χαμένη σου ευεξία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 28 Μαρ 2019

9 χρόνια: Τόσο πιο γρήγορα γερνά ο εγκέφαλος με το junk food, το κάπνισμα και την παχυσαρκία!

Νέα έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος των εφήβων γερνάει μέχρι και έξι χρόνια εξαιτίας του τσιγάρου, του junk food και της παχυσαρκίας.

Πεμ, 07 Μαρ 2019

3 αποτελεσματικά tips για τη διακοπή καπνίσματος

Θες να το προσπαθήσεις;; Είμαστε μαζί σου και αυτά τα 3 tips για τη διακοπή καπνίσματος θα σε βοηθήσουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 14 Φεβ 2019