Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα ΧΑΠ η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΤο ξέρεις ότι το κάπνισμα είναι αρνητικό για την υγεία σου, έχεις όμως συνειδητοποιήσει το μέγεθος του προβλήματος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΈχουμε κάποια δυσάρεστα νέα για εσένα. Κάθεσαι; Ίσως δεν πρέπει...
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΜε το κάπνισμα να είναι ίσως ο μοναδικός παράγοντας για καρκίνο που μπορούμε να ελέγξουμε, είναι παράδοξο που περίπου 1 δισ από τον πληθυσμό της γης καπνίζει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΝέα μικρή μελέτη βρίσκει ότι η χρήση κάνναβης δεν είναι ασφαλής επιλογή για την υγεία των πνευμόνων, μπορεί μάλιστα να είναι πιο επιζήμια από το κάπνισμα του τσιγάρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΌπως δείχνει μεγάλη αναδρομική μελέτη πληθυσμού, το κάπνισμα όχι μόνο συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου του μαστού αλλά μπορεί να αυξάνει και τη θνητότητα μετά τη διάγνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΝέα έρευνα βρήκε ότι όσοι κόψουν έως αυτή την ηλικία το τσιγάρο έχουν παρόμοια θνησιμότητα με κάποιον που δεν κάπνισε ποτέ στη ζωή του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΗ απάντηση ακολουθεί, θα σου δώσουμε όμως ένα στοιχείο: Η φετινή παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος θέλει να μας περάσει το μήνυμα ότι το κάπνισμα σκοτώνει εμάς και τον πλανήτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ"Το Κάπνισμα Είναι Χρόνια Νόσος και του Πλανήτη": Αυτό είναι το φετινό μήνυμα του ΠΟΥ για την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΝέα ολλανδική έρευνα βρίσκει ότι το κάπνισμα, ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ παθολόγος εξηγεί πώς μας επηρεάζει το κάπνισμα και με τις συμβουλές της το κάνει λίγο παραπάνω εύκολο να κόψουμε -ή έστω να περιορίσουμε- το τσιγάρο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΟι πέντε συνεδρίες που μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητα ενός καπνιστή.
Η σκέψη ότι είναι πιθανό να παχύνεις σε κρατάει ακόμα κολλημένη με μια εξαιρετικά βλαβερή για την υγεία σου συνήθεια; Τότε, ήρθε η ώρα να μάθεις ότι υπάρχουν τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΝαι, είναι παραπάνω από ένα τα νοσήματα για τα οποία προειδοποιούν οι ειδικοί για τους ανθρώπους που συνεχίζουν να καπνίζουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ Ελλάδα πορεύεται με επιτυχία προς τους στόχους της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη μείωση του καπνίσματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΟι συνέπειες του καπνίσματος είναι σοβαρές και τα επιστημονικά δεδομένα είναι σαφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι κακές συνήθειες του παρελθόντος αφήνουν τα σημάδια τους στον οργανισμό σου. Μάθε πώς μπορείς να τα εξουδετερώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΠώς θα κόψεις το κάπνισμα; Έρευνα αποκαλύπτει ότι χρειάζονται καινοτόμες λύσεις για τη διακοπή του καπνίσματος, που θα ανταποκρίνονται σε συγκεκριμένες ανάγκες και συνθήκες.
Αν είσαι επιρρεπής στις κακές συνήθειες, μάθε πως μπορείς να αντιστρέψεις τη ζημιά που υπέστη ο οργανισμός σου και ξαναβρες την χαμένη σου ευεξία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΝέα έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος των εφήβων γερνάει μέχρι και έξι χρόνια εξαιτίας του τσιγάρου, του junk food και της παχυσαρκίας.