KICK BOXING

Δευ, 27 Σεπ 2021

Ένα full - body πρόγραμμα με kick boxing κινήσεις - το ιδανικό cardio workout!

35 λεπτά έντονης αερόβιας άσκησης είναι αρκετά για να γυμνάσεις αποτελεσματικά όλο το σώμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 14 Αυγ 2021

Βίντεο: Οι ασκήσεις kick boxing μέσα στο νερό για κάψιμο λίπους από την trainer

Η Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει πως να χάσεις λίπος κάνοντας kick boxing μέσα στο νερό!

ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Σαβ, 23 Μαρ 2019

Κick boxing: Οι απαντήσεις στις απορίες σου και τα fitness μυστικά του αθλήματος

Διάβασε όσα μας επισημαίνει ο kick-boxing trainer πριν αποφασίσεις να ξεκινήσεις, αλλά και τα fitness μυστικά που πρέπει να ξέρεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 04 Σεπ 2018

Τελικά είναι το kick boxing για γυναίκες; H Fitness Editor δοκίμασε τη μάχη που καίει λίπος και έχει πολλά να μας πει!

Η Ευμορφία Σαββαΐδη δοκιμάζει kick boxing: Έτσι θα κάψεις το λίπος, θα διώξεις το στρες και θα ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 10 Φεβ 2017

Οι νέες τάσεις στο fitness για το 2017 (τι θα δούμε φέτος στην άσκηση;)

Αν ανήκεις στα Shape Girls που δοκιμάζουν τα νέα trends στη γυμναστική, τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ