KICK BOXING
Τετ, 10 Αυγ 2022
Βίντεο: Οι ασκήσεις kick boxing μέσα στο νερό για κάψιμο λίπους από την trainer
Η Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει πως να χάσεις λίπος κάνοντας kick boxing μέσα στο νερό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Πεμ, 03 Μαρ 2022
Κick boxing: Οι απαντήσεις στις απορίες σου και τα fitness μυστικά του αθλήματος
Διάβασε όσα μας επισημαίνει ο kick-boxing trainer πριν αποφασίσεις να ξεκινήσεις, αλλά και τα fitness μυστικά που πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 27 Σεπ 2021
Ένα full - body πρόγραμμα με kick boxing κινήσεις - το ιδανικό cardio workout!
35 λεπτά έντονης αερόβιας άσκησης είναι αρκετά για να γυμνάσεις αποτελεσματικά όλο το σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 04 Σεπ 2018
Τελικά είναι το kick boxing για γυναίκες; H Fitness Editor δοκίμασε τη μάχη που καίει λίπος και έχει πολλά να μας πει!
Η Ευμορφία Σαββαΐδη δοκιμάζει kick boxing: Έτσι θα κάψεις το λίπος, θα διώξεις το στρες και θα ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 02 Ιουλ 2018
Τι προπόνηση θα κάνουμε στο γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Αυτές είναι οι τάσεις για την επόμενη σεζόν
Η personal trainer Monika Kwiecien μοιράζεται μαζί μας τα πιο hot fitness trends του 2018.
ΓΡΑΦΕΙ: MONIKA KWIECIEN
Παρ, 10 Φεβ 2017
Οι νέες τάσεις στο fitness για το 2017 (τι θα δούμε φέτος στην άσκηση;)
Αν ανήκεις στα Shape Girls που δοκιμάζουν τα νέα trends στη γυμναστική, τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 15 Νοε 2016
