ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

Δευ, 06 Οκτ 2025

Κουρκουμάς + μέλι: Μπορεί να έχει φαρμακευτική δράση; Τι απαντά ο ειδικός;

Ανακάλυψε πώς ο κουρκουμάς με μέλι μπορεί να μειώσει φλεγμονή και πόνο σύμφωνα με κλινικό φαρμακοποιό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ

Τετ, 30 Ιουλ 2025

Κουρκουμίνη: Το "χρυσό" συστατικό που πολλοί μπερδεύουν με τον κουρκουμά

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά κουρκουμά και κουρκουμίνη για μέγιστη απορρόφηση και δράση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τετ, 23 Ιουλ 2025

Το superfood που κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σου - 3 τρόποι να το βάλεις στην beauty ρουτίνα σου

Το έχεις βάλει στα smoothies σου και το έχεις λατρέψει για τα οφέλη του στην υγεία. Ήρθε η ώρα να το περάσεις και στο skincare routine σου.

Τρι, 10 Ιουν 2025

Πώς η κανέλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακά σου

Τι λένε γι' αυτά οι ειδικοί;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Δευ, 19 Μαϊ 2025

"Φυσικά" αλλά επικίνδυνα: Προσοχή σε 3 πολύ γνωστά μπαχαρικά – Μπλοκάρουν φάρμακα και βλάπτουν το συκώτι

Παίρνεις φυσικά συμπληρώματα; Δες ποια μπορεί να επηρεάζουν τη δράση ζωτικών φαρμάκων, να προκαλέσουν παρενέργειες ή ακόμη και ηπατική βλάβη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 31 Ιαν 2025

Έλενα Παπαρίζου: Το μυστικό στη διατροφή της που την έκανε να χάσει 8 κιλά

Τα γεύματα που έκανε!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Σαβ, 11 Δεκ 2021

Έχεις ίωση; Με αυτές τις 5 τροφές θα νιώσεις καλύτερα

Νιώθεις ότι σε τριγυρίζει ίωση ή έχεις συμπτώματα; Μάθε ποια τρόφιμα και ροφήματα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 26 Νοε 2024

Μπορεί ο κουρκουμάς να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Η απάντηση των ειδικών

Το ενεργό συστατικό κουρκουμίνη λένε ότι κάνει μαγικά στον μεταβολισμό. Ισχύει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 06 Αυγ 2024

Ανατροπή: Πώς ο κουρκουμάς και το πράσινο τσάι βλάπτουν το συκώτι μας

Ο κουρκουμάς, το πράσινο τσάι και το μαύρο cohosh συνδέονται όλο και περισσότερο με προβλήματα στο συκώτι, σύμφωνα με νέα έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Δευ, 11 Μαρ 2024

Είναι ο κουρκουμάς επικίνδυνος για τα νεφρά σου;

Γνωρίζεις ηδη τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία σου, αλλά περίμενες ότι μπορεί να σου προκαλέσει πρόβλημα στα νεφρά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Σαβ, 06 Νοε 2021

Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά: 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά!

Πεμ, 30 Νοε 2023

Ιώσεις | Με αυτό το νόστιμο ρόφημα θα αναρρώσεις πιο γρήγορα

Πολλοί Έλληνες έχουν αρρωστήσει από έναν ιό που μοιάζει με γρίπη, αλλά ευτυχώς ένας φαρμακοποιός μοιράστηκε ένα νόστιμο ρόφημα που επιταχύνει την ανάρρωση.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Σαβ, 01 Απρ 2023

Γεμιστά πράσα με ρύζι και κουρκουμά

Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή ως ένα ελαφρύ και εύκολο φαγητό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 15 Φεβ 2023

Κουρκουμάς: Το μαγικό συνδυαστικό συστατικό για να εκτοξεύσεις τα οφέλη του - δεν είναι το πιπέρι

Η κουρκουμίνη δεν απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Ο συνδυασμός αυτός θα σε βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 07 Φεβ 2023

Ο κουρκουμάς στη διατροφή μας: Τα οφέλη του και ο συνδυασμός για μέγιστη απόδοση

Ο κουρκουμάς θεωρείται πλέον superfood για καλή υγεία. Ποιος είναι ο καλύτερος συνδυασμός για μεγαλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών του κουρκουμά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE