Το ζεστό ρόφημα που θα σε κάνει καλά περιέχει τζίντζερ και κουρκουμά

Υπάρχει ένα διαφορετικό τσάι που θα σε τονώσει τώρα το χειμώνα στο (καυτό) λεπτό. Το τσάι αυτό περιέχει και τζίντζερ και κουρκουμά.

Απόφυγε τις τοξικές ουσίες που κυκλοφορούν στην ατμόσφαιρα

Μήπως έχεις αρχίσει να νιώθεις λίγη κούραση και κάποιο κρυολόγημα σε γυροφέρνει; Αν σε έχει καταβάλει το κρύο και ο χειμώνας, μην ψάξεις αμέσως για κάποιο φάρμακο ανακούφισης καθώς υπάρχει ένα 100% φυσικό γιατρικό και είναι πολύ εύκολο να το φτιάξεις γρήγορα στο σπίτι σου. Είναι το τσάι με τζίντζερ και κουρκουμά. Το τζίντζερ μπορεί να κάνει θαύματα στο ανήσυχο στομάχι σου, ενώ ο κουρκουμάς βοηθά στη ρύθμιση της πέψης και μπορεί να καθαρίσει και το δέρμα σου. Δες πώς μπορείς να φτιάξεις μία κούπα από αυτό το θαυματουργικό τσάι και να νιώσεις πάλι ο παλιός, καλός εαυτός σου. Τι θα χρειαστείς:

  • -1 κουταλιά του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη
  • -1 κουταλιά του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
  • -1 κουταλιά του γλυκού μέλι
  • -Καυτό νερό

Εκτέλεση Βήμα 1ο: Πρόσθεσε το τζίντζερ, τον κουρκουμά και το μέλι σε μία κούπα. Βήμα 2ο: Ρίξε το καυτό νερό και ανακάτεψε καλά για να αναμειχθούν σωστά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i