μάφιν
Τετ, 04 Ιαν 2023
Mάφιν χωρίς αλεύρι, χωρίς ζάχαρη με μόνο τρία υλικά
Η συνταγή για μάφιν χωρίς αλεύρι, δεν περιλαμβάνει ούτε ζάχαρη και είναι σούπερ υγιεινή.
Παρ, 16 Δεκ 2022
Mάφιν με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο με μόνο 4 υλικά
Τέλεια ιδέα για ένα νόστιμο γλυκό για τα παιδιά αλλά και εσένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 17 Μαϊ 2022
Mάφιν αυγού με βάση την κετογονική δίαιτα και διατροφή
Μάφιν αυγού που φτιάχνεις εύκολα και γρήγορα με βάση την κετογονική διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ
Τρι, 26 Μαϊ 2020
Μίνι μάφιν με σοκολάτα και λίγες θερμίδες
Δοκίμασε να σερβίρεις τα υπέροχα αυτά μάφιν με βατόμουρα ή φράουλες. Η βιταμίνη C βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Κυρ, 07 Ιουλ 2019
Υγιεινό παγωτό σοκολάτα μπανάνα χωρίς ζάχαρη και μάφιν σοκολάτας με σπανάκι για τα παιδιά και όχι μόνο!
Αυτό είναι το υγιεινό παγωτό χωρίς ζάχαρη για παιδιά που φτιάχνει η διευθύντρια του Shape, Μυρτώ Μήτσιου, για τις κόρες της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τετ, 07 Μαρ 2018
Γλυκά μάφιν με θυμάρι από την fitness editor Ευμορφία Σαββαΐδη
Αυτά τα μάφιν είναι ιδανικά για πρωινό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 25 Οκτ 2017
Μπουκίτσες μάφιν με μπανάνα και κινόα και κομματάκια σοκολάτας
Μπουκιές μάφιν που σκανδαλίζουν τον ουρανίσκο με μπανάνα, κινόα αλλά και κομματάκια σοκολάτας.
Τρι, 12 Σεπ 2017
Σέσκουλα: Η σούπερ τροφή και πώς θα την φτιάξεις σε μάφιν αυγού και ντολμαδάκια (θα γεμίσεις σίδηρο!)
Σέσκουλα έφαγες; Το kale και το σπανάκι μπορεί να έχουν γίνει viral, αλλά μην παραμελείς και τα σέσκουλα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 02 Αυγ 2017
Μάφιν με ρέβα και μύρτιλλα για να αυξήσεις την αντοχή σου
Συνταγή για μάφιν με γογγύλι και μύρτιλλα που θα σε βοηθήσει να έχεις καλύτερη αντοχή.
