shape182

Σαβ, 03 Ιουν 2023

Γιατί πρέπει η διατροφή μας να έχει ποικιλία;

Πόσο σημαντική είναι για την ισορροπημένη διατροφή;

ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΥΣΗΛΙΑ ΚΑΤΣΩΛΗ
Δευ, 27 Μαρ 2023

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για αυτή τη συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες - που όμως προλαμβάνεται, και αυτό είναι που πρέπει να κρατήσουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 21 Φεβ 2023

Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης;

Και ποιες θα πρέπει να αποφύγεις; (Και άλλες συμβουλές για την πρόληψή της).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 21 Ιαν 2023

Τα "μυστικά" για να μείνεις υγιής στα 30+

Τα μυστικά της καλής υγείας και τα SOS γι' αυτή τη δεκαετία της ζωής σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 30 Αυγ 2022

True story: Ζώντας με ένα ρευματικό νόσημα

Τα ρευματικά νοσήματα υπολογίζονται γύρω στα 200 και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα όλων των ηλικιών, ακόμα και σε παιδιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 29 Ιουν 2022

Έτσι θα παραμείνουμε υγιείς στα 50+

Τα μυστικά της καλής υγείας και τα SOS για την πέμπτη δεκαετία της ζωής μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 15 Ιουν 2022

Διατροφή και αυτοάνοσες παθήσεις: Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;

Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές, διερευνά τη σχέση ανάμεσα στα αυτοάνοσα και στη διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 17 Μαϊ 2022

Πώς θα διατηρήσεις το ντεκολτέ νεανικό και χωρίς ρυτίδες;

Οι πιο συχνές ατέλειες στο μπούστο και η αντιμετώπισή τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 01 Απρ 2022

Τι είναι η συμβουλευτική ζεύγους και πότε είναι χρήσιμη;

Από τη φύση μας έχουμε την τάση να ψάχνουμε απεγνωσμένα να βρούμε τη λύση σε όλα μας τα "προβλήματα" τη στιγμή που τα βιώνουμε και όχι νωρίτερα (πριν φτάσουν δηλαδή να θεωρούνται –όντως – προβλήματα).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 30 Μαρ 2022

Πώς θα κάνεις σωστά τον καθαρισμό της επιδερμίδας;

Ο τακτικός και σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα αποτελεί το απόλυτο "μυστικό" ομορφιάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 29 Μαρ 2022

Πώς θα πάει καλύτερα μία συνέντευξη για δουλειά

Η στιγμή που χτυπά το κινητό σου και σε καλούν σε συνέντευξη. Έχεις άγχος για το πώς θα το διαχειριστείς; Όχι πια!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 28 Μαρ 2022
Κυρ, 27 Φεβ 2022
Κυρ, 31 Οκτ 2021

Πρόληψη καρκίνου: Αυτή είναι η διατροφή που μας προστατεύει

Είναι αποδεδειγμένο πλέον ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη σοβαρών νοσημάτων όπως ο καρκίνος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 27 Οκτ 2021

Τα ψυχολογικά οφέλη της άσκησης

Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν επινοήσει το γνωμικό "Νους υγιής εν σώματι υγιεί" θέλοντας να τονίσουν την αλληλεπίδραση μεταξύ σώματος και πνεύματος και την ανάγκη αρμονικής καλλιέργειας και των δύο

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 10 Σεπ 2021

Μείνε υγιής στα 40+

Τα μυστικά της καλής υγείας και τα SOS γι' αυτή τη δεκαετία της ζωής σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 03 Σεπ 2021

Γιατί δεν αναπνέω καλά; Μπορώ να κάνω κάτι;

Οι εξελίξεις στη ρινοπλαστική είναι πολύ σημαντικές και προσφέρουν άρτιο αποτέλεσμα, επιτρέποντας την καλύτερη αναπνοή του ασθενούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 03 Σεπ 2021

Γνωρίζεις τι είναι η αιμορροφιλία, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της;

Ο Αλέξης Περδίκης, γενικός γραμματέας του ΣΠΕΑ, μας "συστήνει" την αιμορροφιλία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE