Το χούμους σε μία διαφορετική εκδοχή που μας δίνει ένα νέο γαστρονομικό ενδιαφέρον.
Έχεις αγαπήσει τα smoothies; Τότε δοκίμασε αυτές τις πρωτότυπες εναλλακτικές.
Μην την φοβάσαι την κινόα. Είναι καρπός πλούσιος σε πρωτεΐνη και μπορεί να αντικαταστήσει τέλεια το ρύζι ή το κους κους. Σ’ αυτή τη σαλάτα με φακές, δίνει μια πιο ιδιαίτερη γεύση!
Μια εναλλακτική συνταγή για να φτιάξεις τα όσπρια.
Η διατροφή των παιδιών είναι ένα από τα ατού του διαιτολόγου Μάνου Δημητρούλη. Αυτά τα κεφτεδάκια από φακές είναι ιδανικά για το μικρό σου – και όχι μόνο.
Ένας γευστικός τρόπος για να απολαύσεις την κίτρινη κολοκύθα που είναι η εποχή της
Μια νόστιμη συνταγή για να απολαύσεις τα αγαπημένα σου κεφτεδάκια… χωρίς κρέας.
Μια άκρως καλοκαιρινή και ελαφριά συνταγή.
Πώς να καις λίπος με υδατάνθρακες: Μάθε για την ποιότητα υδατανθράκων και το ρόλο της ινσουλίνης
4 δημοφιλείς ερωτικές φαντασιώσεις: Τι σημαίνουν;
Πώς φεύγουν οι μαύροι κύκλοι με φυσικό τρόπο; 5 ιδέες για να τους αντιμετωπίσεις ΧΩΡΙΣ concealer
Μαθήματα γιόγκα στο σπίτι: Όσα πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις
Μια υπέροχη καλοκαιρινή συνταγή με το σούπερ τρόφιμο, την κινόα!
Τέλεια και ελαφριά επιλογή για τις περιόδους νηστείας.
Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος.
