ΘΥΜΟΣ
Σαβ, 22 Φεβ 2025
Θυμός: Σε ποια όργανα του σώματος "χτυπάει";
Αν και ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, η υγιής διαχείρισή του είναι απαραίτητη για την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 29 Ιουλ 2024
Μπορεί ο θυμός να σε βοηθήσει να πετύχεις;
Υπάρχει κάτι θετικό στο να νιώθεις θυμό. Τι λέει η επιστήμη επ' αυτού;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 05 Ιουν 2024
Θυμός | Γιατί φωνάζουμε όταν είμαστε θυμωμένοι;
Γιατί υψώνουμε τη φωνή μας και φωνάζουμε στους άλλους όταν είμαστε θυμωμένοι; Η ψυχολόγος Βίβιαν Ευσταθίου Γρίβα δίνει τις απαντήσεις για τον θυμό.
Τρι, 14 Μαϊ 2024
Πώς να αντιμετωπίσεις έναν συνάδελφο που σε εκνευρίζει
Βιώνεις μια κρίση με τους συναδέλφους σου; Δοκίμασε αυτές τις ασφαλείς στρατηγικές προς όφελος της αρμονίας του γραφείου και της δικής σου ψυχικής υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 26 Απρ 2024
4 τρόποι για να μάθουμε στα παιδιά να διαχειρίζονται τον θυμό τους
Πώς μπορούμε οι γονείς να τα βοηθήσουμε να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός;
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Πεμ, 25 Απρ 2024
Θυμός | 5 επιστημονικοί λόγοι που δεν μπορείς να τον διαχειριστείς
Αν και τα προβλήματα θυμού δεν "θεραπεύονται", μπορούν να βελτιωθούν. Το σίγουρο είναι ότι οι γροθιές και τα χαστούκια στους άλλους δεν είναι λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Κυρ, 24 Μαρ 2024
Εκνευρίζεσαι εύκολα! 13 τεχνικές για να το διαχειριστείς σαν pro
Η ακραία ευερεθιστότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει μια υποκείμενη πάθηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 20 Δεκ 2023
Πώς να εκμεταλλευτείς τον θυμό σου προς όφελος της καριέρας σου
"Anger Management", όνομα και πράγμα...
Δευ, 20 Σεπ 2021
Νιώθεις ότι έχεις συσσωρευμένο θυμό; Αυτά τα workouts θα σε βοηθήσουν να τον μειώσεις
Όταν τα νεύρα χτυπούν...κόκκινο, πάρε τον χρόνο σου και γυμνάσου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 27 Ιουλ 2021
Πώς θα κάνεις διαχείριση θυμού με τις συμβουλές της ψυχολόγου
Μετράς μέχρι το 10 ή ουρλιάζεις έξαλλη; Δες ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να διαχειριστείς το θυμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 02 Οκτ 2018
Έρευνα: Ξέρεις γιατί ΔΕΝ πρέπει ποτέ να πηγαίνεις θυμωμένη για ύπνο;
Αυτό μπορεί να κάνει μόνο χειρότερα τα πράγματα. Να γιατί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
