By Kseniia Perminova
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη δημιουργήθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, με βασικότερο σκοπό την εκστρατεία ενημέρωσης για το διαβήτη.
Η εφετινή χρονιά είναι αφιερωμένη στη «γλυκιά» Γυναίκα και το δικαίωμά της να ζήσει μια φυσιολογική ζωή με ποιότητα και μέλλον.
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης σήμερα θεωρείται η πιο γρήγορα αναπτυσσόμενη «χρόνια πάθηση» στον πλανήτη ενώ οι γυναίκες φαίνεται ότι είναι μεγαλύτερα θύματα του διαβήτη σε σχέση με τους άνδρες σε αναλογία 3:2.
Υπολογίζεται ότι 1 στις 10 γυναίκες πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη. Ο συνολικός αριθμός των γυναικών με Σακχαρώδη Διαβήτη σε Παγκόσμιο επίπεδο εκτιμάται ότι αγγίζει τα 200 εκατομμύρια!
Κάθε χρόνο η ημέρα αυτή συνοδεύεται από ένα μήνυμα. Φέτος, το μήνυμα αυτό απευθύνεται στις γυναίκες με διαβήτη.
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2017: «Γυναίκες και Διαβήτης – Το δικαίωμά μας για ένα υγιές μέλλον»
- Πάνω από 190 εκατομμύρια γυναίκες ζουν με διαβήτη. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε 313 εκατομμύρια μέχρι το 2040
- 2 στις 5 γυναίκες με διαβήτη βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία, δηλαδή πάνω από 60 εκατομμύρια παγκοσμίως
- Ο διαβήτης είναι η 9η αιτία θανάτου στις γυναίκες
- Γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 είναι σχεδόν 10 φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν στεφανιαία νόσο
- Γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρης αποβολής
H Ελληνική Διαβητολογική Εταιρία προσπαθεί να αφυπνίσει τις γυναίκες, με το σποτ που ετοίμασε για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Τα άγνωστα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 που πρέπει να γνωρίζεις
Διαβήτης τύπου 1
Η μορφή αυτή χαρακτηρίζεται από την ανεπάρκεια του παγκρέατος να παράγει την ινσουλίνη που είναι απαραίτητη για τη μεταφορά της γλυκόζης στα κύτταρα. Έτσι, η εισαγωγή ενέσιμης ινσουλίνης στον οργανισμό είναι αναγκαία.
Διαβήτης τύπου 2
Σε αυτήν την περίπτωση, ο οργανισμός δεν είναι ικανός να παράγει την απαιτούμενη ινσουλίνη από το πάγκρεας, παρά μόνο μια μικρή ποσότητα.
Τι πρέπει να γίνει όσον αφορά το θέμα του διαβήτη;
Ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές μας συνήθειες είναι αυτές που θα καθορίσουν το μέλλον της υγείας μας. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους (ΔΜΣ=18-25 kg/m2), η τακτική φυσική δραστηριότητα, η αποφυγή μεγάλης ποσότητας αλκοόλ και η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι μόνο μερικά βήματα πιο κοντά στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Το 70% των περιπτώσεων διαβήτη τύπου ΙΙ θα μπορούσε να αποφευχθεί με την υιοθέτηση όλων των παραπάνω.
Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι και σε αυτήν την περίπτωση η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η ΠΡΟΛΗΨΗ.
Ευχαριστούμε τη Διονυσία Αγαλιώτη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc, Μέλος Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος, Fb: Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
