Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μας φανερώνουν έναν ακόμα λόγο για τον οποίο πρέπει να προτιμάμε το σπιτικό φαγητό.
Είναι αρωματικός και γεμάτος βιταμίνες. Υπάρχουν όμως κάποιες περιπτώσεις που καλό είναι να μην τρως μαϊντανό. Ποιες είναι αυτές και γιατί;
H δημοφιλής δίαιτα 5:2 μπορεί να βοηθήσει την υγεία των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
Ως δημοσιογράφος υγείας ασχολούμαι με όλα όσα ως άνθρωποι δεν θέλουμε να μας συμβούν: Με τον καρκίνο, με την πολλαπλή σκλήρυνση, με τις σοβαρές και λιγότερο σοβαρές νόσους. Και έχω συνειδητοποιήσει πόσο μεγάλη σχέση έχουν με την ανθεκτικότητα.
Η πρόληψη του διαβήτη είναι πιο εύκολη από τη θεραπεία του! Η σωστή ενημέρωση είναι ό,τι χρειάζεσαι για να κρατήσεις το διαβήτη μακριά.
Η Παγκόσμια Ημέρας Υγείας γιορτάζεται στις 7 Απριλίου. Διάβασε εδώ κάποια στοιχεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που βρήκαμε ενδιαφέροντα.
Είναι πιο πιθανό οι άντρες να έχουν σοβαρές επιπτώσεις από το σακχαρώδη διαβήτη, επειδή δεν ακολουθούν προσωποποιημένα προγράμματα διατροφής, υποστηρίζουν επιστήμονες.
Δεν είναι απαραίτητο να έχεις περιττά κιλά για να αποκτήσεις διαβήτη. Διάβασε και διαπίστωσε αν είσαι ευάλωτη αλλά και τι πρέπει να κάνεις μετά.
Τι πρέπει να αποφεύγεις και τι πρέπει να τρως;
Θεωρείται το καλύτερο πλάνο διατροφής και για ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, γιατί σου μαθαίνει να τρως σωστά και να διατηρείς υγιές βάρος. Δες όσα πρέπει να ξέρεις.
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ομάδα ασθενειών που τις τελευταίες δεκαετίες έχει εξαπλωθεί με ραγδαίους ρυθμούς σε όλο τον κόσμο.
Μασάζ με βάση την αρωματοθεραπεία: Σου ταιριάζει;
Οι 10 πιο συχνές απορίες που αφορούν το δέρμα σου
5 βήματα για να χάσεις βάρος τρώγοντας σαλάτα
Οι 12 must τροφές για να κάνεις υγιεινή διατροφή
