διαβήτης

σαλάτες του φθινοπώρου
Δέκα συμβουλές για να βελτιώσεις τα επίπεδα σακχάρου

Ο διαβήτης μπορεί να προληφθεί με απώλεια σωματικού βάρους, τακτικά γεύματα με ελεγχόμενους υδατάνθρακες και καθημερινή σωματική άσκηση.

Θέλεις υγεία, αδυνάτισμα ή ευτυχία; Τόσα λεπτά πρέπει να ασκείσαι

Ξέρεις πόσα λεπτά άσκησης κάθε εβδομάδα μπορούν να βελτιώσουν θεαματικά την υγεία σου, το δείκτη ευτυχίας σου, αλλά και την προσπάθειά σου να χάσεις κιλά;

Τι είναι ο διαβήτης
Συμπτώματα διαβήτη: Μπορεί να έχεις διαβήτη και να μην το ξέρεις;

Δεν είναι απαραίτητο να έχεις περιττά κιλά για να αποκτήσεις διαβήτη. Διάβασε και διαπίστωσε αν είσαι ευάλωτη αλλά και τι πρέπει να κάνεις μετά.

Τι είναι ο διαβήτης
400.000: Τόσοι άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από διαβήτη ή προδιαβήτη χωρίς να το ξέρουν!

Σήμερα ζουν στη χώρα μας 1.000.000 άτομα με διαβήτη ενώ υπολογίζεται ότι 300.000- 400.000 δεν γνωρίζουν ότι έχουν διαβήτη/προδιαβήτη.

Το σπιτικό φαγητό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη – τι έδειξε η έρευνα

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μας φανερώνουν έναν ακόμα λόγο για τον οποίο πρέπει να προτιμάμε το σπιτικό φαγητό.

μπρόκολο καρκίνος
Το λαχανικό για πρόληψη του καρκίνου, υγιή καρδιά και δυνατά οστά: Είναι το μπρόκολο

Ο Νο1 διατροφικός τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται στο ψυγείο σου.

Τρώω πολλά γλυκά, μπορεί να πάθω διαβήτη; Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες για το διαβήτη

Μύθοι και αλήθειες για το διαβήτη: Τα περιστατικά διαβήτη αυξάνονται παγκοσμίως τόσο ραγδαία, που οι ειδικοί κάνουν λόγο για «επιδημία»

Έτσι γίνεται η πρόληψη του διαβήτη (μάθε τα δεδομένα)

Η πρόληψη του διαβήτη είναι πιο εύκολη από τη θεραπεία του! Η σωστή ενημέρωση είναι ό,τι χρειάζεσαι για να κρατήσεις το διαβήτη μακριά.

μαϊντανός
Πότε να ΜΗΝ τρώμε μαϊντανό: Οι «παρενέργειες» που πρέπει να γνωρίζουμε

Είναι αρωματικός και γεμάτος βιταμίνες. Υπάρχουν όμως κάποιες περιπτώσεις που καλό είναι να μην τρώμε μαϊντανό. Ποιες είναι αυτές και γιατί;

#shapegreece