Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μας φανερώνουν έναν ακόμα λόγο για τον οποίο πρέπει να προτιμάμε το σπιτικό φαγητό.
Μάθε τα μυστικά για την υγεία της καρδιάς.
Ο Νο1 διατροφικός τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται στο ψυγείο σου.
Μύθοι και αλήθειες για το διαβήτη: Τα περιστατικά διαβήτη αυξάνονται παγκοσμίως τόσο ραγδαία, που οι ειδικοί κάνουν λόγο για «επιδημία»
Η πρόληψη του διαβήτη είναι πιο εύκολη από τη θεραπεία του! Η σωστή ενημέρωση είναι ό,τι χρειάζεσαι για να κρατήσεις το διαβήτη μακριά.
Είναι αρωματικός και γεμάτος βιταμίνες. Υπάρχουν όμως κάποιες περιπτώσεις που καλό είναι να μην τρώμε μαϊντανό. Ποιες είναι αυτές και γιατί;
Δεν είναι απαραίτητο να έχεις περιττά κιλά για να αποκτήσεις διαβήτη. Διάβασε και διαπίστωσε αν είσαι ευάλωτη αλλά και τι πρέπει να κάνεις μετά.
Ποια είναι η ιδανική άσκηση για διαβητικούς;
Η πρόληψη του διαβήτη είναι ίσως ό,τι πιο σημαντικό μπορείς να κάνεις για την υγεία σου.
Ξέρεις πόσα λεπτά άσκησης κάθε εβδομάδα μπορούν να βελτιώσουν θεαματικά την υγεία σου, το δείκτη ευτυχίας σου, αλλά και την προσπάθειά σου να χάσεις κιλά;
3 καλές συνήθειες για να αποφύγεις το επικίνδυνο για την υγεία σου μεταβολικό σύνδρομο.
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες; Απαντά η trainer Monika Kwiecien
Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας
Θέλω να χάσω βάρος: Ξέρεις ποια είναι η ιδανική ώρα για άσκηση;
3 ερωτήσεις και απαντήσεις στο γυναικολόγο: Επώδυνο σεξ, μύκητες, ακράτεια ούρων
