iStock
Με το τέλος Σεπτεμβρίου να μας βρίσκει, αρχίζουν ήδη οι πρώτες σκέψεις για τα Χριστούγεννα 2025. Παράλληλα με την προσωπική και οργανωτική προετοιμασία, η παράδοση καλεί και στη χριστουγεννιάτικη νηστεία, ένα σαρανταήμερο που, αν και θυμίζει τη Σαρακοστή, είναι σαφώς πιο ευέλικτο. Φέτος, ξεκινά στις 15 Νοεμβρίου, ημέρα Σάββατο, και ολοκληρώνεται στις 24 Δεκεμβρίου, ημέρα Τετάρτη.
Η νηστεία του Αγίου Όρους - Τα μυστικά των μοναχών για υγεία και μακροζωία
Νηστεία Χριστουγέννων 2025: Τι τρώμε
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απαγορεύεται η κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών.
Στις πρώτες 33 ημέρες της νηστείας – συμβολίζοντας τα χρόνια της ζωής του Ιησού Χριστού – δηλαδή μέχρι τις 17 Δεκεμβρίου, επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού καθημερινά, εκτός Τετάρτης και Παρασκευής. Μάλιστα, η κατανάλωση ψαριού επιτρέπεται ειδικά και στη γιορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου (21 Νοεμβρίου), ανεξάρτητα από την ημέρα της εβδομάδας.
Από τις 18 έως τις 23 Δεκεμβρίου, περιορίζεται η κατανάλωση οίνου και ελαιόλαδου, με εξαίρεση Τετάρτες και Παρασκευές, ενώ η παραμονή των Χριστουγέννων (24 Δεκεμβρίου) χαρακτηρίζεται από αυστηρή νηστεία, εκτός εάν η ημέρα πέφτει Σαββατοκύριακο, οπότε επιτρέπεται η κατάλυση κρασιού και λαδιού.
"Νηστεία της ψυχής"
Η Εκκλησία επισημαίνει ότι η νηστεία δεν περιορίζεται μόνο στη διατροφή. Οι Πατέρες τονίζουν την ανάγκη "νηστείας της ψυχής", δηλαδή αποχής από θυμό, ψέμα, κακία και αδικία. Με αυτόν τον τρόπο, το σαρανταήμερο δεν είναι μόνο ένα διάστημα σωματικής αυτοσυγκράτησης, αλλά μια πορεία πνευματικού καθαρισμού και προετοιμασίας για τη γέννηση του Χριστού.
Νηστίσιμο σοκολατένιο σνακ χωρίς ζάχαρη - με 4 υλικά
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
