Υγιεινά pizza pockets από τη Dat Lilly - έτοιμα σε 15'!

Η τέλεια συνταγή για γρήγορο σνακ ή ελαφρύ γεύμα με το air fryer.

Dat Lilly Instagram

Η Dat Lilly, μια από τις πιο αγαπημένες YouTubers στην Ελλάδα, δεν μοιράζεται συχνά συνταγές, αλλά όταν το κάνει, ξέρουμε ότι θα δούμε κάτι ιδιαίτερο. Αυτή τη φορά, μας παρουσιάζει μια πανεύκολη και υγιεινή επιλογή: υγιεινά pizza pockets, έτοιμα σε μόλις 15 λεπτά και μαγειρεμένα στο air fryer.

Χωρίς περιττές θερμίδες, με γεύση που θα ενθουσιάσει όλη την οικογένεια, τα συγκεκριμένα pizza pockets είναι το απόλυτο σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας. Για τη ζύμη χρησιμοποίησε τρία μόλις υλικά, ενώ για τη γέμισή σου μπορείς να προσθέσεις οτιδήποτε θέλεις. Εκείνη τα γέμισε με σάλτσα ντομάτας και τυρί, μια κλασική, νόστιμη και απλή επιλογή. 

Πίτσα χωρίς αλεύρι! Φτιάξε την πιο light εκδοχή με βάση το cottage

Υγιεινά pizza pockets από τη Dat Lilly - έτοιμα σε 15'!

Υλικά για τη ζύμη

  • 200 γρ. αλεύρι 
  • 1 κ.γ. baking powder 
  • 200 γρ. cottage 
  • Μπορείς να βάλεις οποιοδήποτε υλικό θέλεις για τη γέμιση

Δες την εκτέλεση στο βίντεο:

 

 

 

Πρωτεϊνική πίτσα με "ζύμη" φτιαγμένη από κοτόπουλο!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i