4 υπέροχες ιδέες για μάφινς πρωινού με: αβγά ή βρόμη ή γλυκοπατάτα ή μπανάνα! Έτοιμα… τώρα!

Υγιεινό πρωινό σε μάφιν; Γίνεται!Δες 4 εύκολες γρήγορες ιδέες που θα αρέσουν και στα παιδιά και πιο υγιεινές, δε γίνεται!

12.03.2018

εχεις διαβασει

Ναι μπορείς να φτιάξεις υγιεινό και gourmet πρωινό σε ταψάκι για μάφινς.

Δες ιδέες για μάφινς με βρόμη πόριτζ, με αυγό και λαχανικά, με βρόμη και γιαούρτι και γλυκοπατάτα με λαχανικά.

Healthy Muffin Tin Breakfasts 4 Ways

These 4 healthier muffin tin breakfasts are PERFECT for #GoodfulMealPrep! ✨FULL RECIPES: http://bzfd.it/2p0lgtE

Geplaatst door Goodful op zondag 23 april 2017

πηγή: Goodfull

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

5 λόγοι να φας κολοκύθα ΤΩΡΑ (ναι, ξεκινάει η εποχή της!)

5 λόγοι που η κολοκύθα είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό με λίγες θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σαλάτα
Ταϊλανδέζικη σαλάτα στο φούρνο με λαχανικά! Δοκίμασέ την!

Όταν ψήσεις τα λαχανικά, η σαλάτα αποκτά βαθύτερο χρώμα αλλά και τραγανή υφή

Θέλεις να τρως περισσότερα φρούτα; 9 επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Θέλεις να τρως περισσότερα φρούτα; 9 επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Για να μειώσεις ακόμα περισσότερο τη συνολική, ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης στον οργανισμό σου

Με πόσους τρόπους μπορείς να φας φρυγανιές για πρωινό;

Εμείς καταλήξαμε σε 10 μοναδικούς τρόπους αλλά είμαστε σίγουροι ότι θα βρεις κι άλλους!

#shapegreece