Θέλεις να κάψεις λίπος, να τονώσεις τους μυς σου και να πετύχεις σύσφιγξη; Το SHAPE σού κάνει δώρο το Total Body Reset, το μοναδικό πρόγραμμα γυμναστικής που χρειάζεσαι για να πετύχεις όλα τα παραπάνω. Τα δώρα, όμως, δε τελειώνουν εδώ, αφού μαζί με το τεύχος θα αποκτήσεις ΚΑΙ το multifunctional λάστιχο που θα σου χρειαστεί για το πρόγραμμα.
Τι είναι το Total Body Reset;
Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης με ειδικά μελετημένο λάστιχο για μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιγξη και κάψιμο λίπους. Σε 60 λεπτά θα γυμνάσεις όλα τα «προβληματικά» σου σημεία –Μηρούς, Γλουτούς, Κοιλιά– αλλά και όλους τους μυς που δύσκολα προπονείς χωρίς αντιστάσεις – Πλάτη, Δικέφαλοι, Τρικέφαλοι, Ώμοι.
Το πιο σημαντικό: Κάνεις Total Body Reset. Καις 600 και πλέον θερμίδες!
H προπόνηση περιλαμβάνει 4 κύκλους με συνδυασμούς ασκήσεων και ενεργητικά
διαλείμματα για αύξηση της έντασης και μεγιστοποίηση των καρδιακών παλμών.
Και όλα αυτά με το μοναδικό multifunctional λάστιχο του Shape με την αποσπώμενη μπάρα
για μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων.
Shape tip: Το πρόγραμμα είναι δομημένο έτσι ώστε να μπορείς να επιλέξεις και μια γρήγορη 10λεπτη προπόνηση ενός κύκλου, αφού κάνεις ζέσταμα! Διάρκεια: 60 λεπτά
Who is Who: Δημιουργός του DVD Total Body Reset είναι ο πιο γνωστός fitness professional στην Ελλάδα, Γιώργος Ξηρός, ιδρυτής της ακαδημίας fitness Studio One.
Plus: Μην ξεχνάς ότι στο τεύχος Οκτωβρίου SHAPE παίρνεις δώρο μαζί με το περιοδικό και το DVD και το λάστιχο γυμναστικής για να κάνεις τις ασκήσεις στην τιμή των 6,40 ευρώ!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
