καψιμο λίπους

Δευ, 20 Σεπ 2021

Πέντε διατροφικά tips που βοηθούν στην καύση λίπους

Μάθε τα 5 έξυπνα διατροφικά tips των ειδικών για να καις λίπος χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Δευ, 13 Σεπ 2021

Aυτές είναι οι 5 τροφές που αλλάζουν το μεταβολισμό σου για να καις λίπος συνέχεια.

Σαβ, 28 Αυγ 2021

Δες πώς θα κάψεις λίπος με τη σωστή επιλογή προπόνησης.

Πεμ, 19 Αυγ 2021

Έτσι θα «κρατάμε» κάθε πρόγραμμα άσκησης που επιλέγουμε και θα χάνουμε κιλά.

Τετ, 18 Αυγ 2021

Η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο αν έχεις στόχο να κάψεις λίπος.

Παρ, 30 Ιουλ 2021

Εάν θέλεις να είσαι σίγουρη ότι χάνεις λίπος και όχι μόνο κιλά αυτές οι διατροφικές επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό θα σε βοηθήσουν.

Τετ, 21 Ιουλ 2021

Θες να χάσεις λίπος, αλλά σωστά; Ρωτήσαμε ειδικούς πώς μπορούμε να κάψουμε περισσότερο - γρήγορα και χωρίς συνέπειες.

Τετ, 07 Ιουλ 2021

Είσαι σίγουρη πως τους ξέρεις;

Τετ, 02 Ιουν 2021

Τι ξέρουν οι γυμναστές που θα σε βοηθήσει στην προσπάθειά σου να αδυνατίσεις. Ρωτήσαμε τον ειδικό.

Τετ, 02 Ιουν 2021

Η άσκηση που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό και θα σε βοηθήσει να αρχίσεις να καις ακόμα και σε φάση ξεκούρασης.

Πεμ, 20 Μαϊ 2021

Με αυτές τις προπονήσεις θα συνεχίσεις να καις θερμίδες για ώρες αργότερα. Μάθε τι συστήνει o trainer.