αέρια στο έντερο
Κυρ, 24 Μαρ 2024
Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: 6 αποδεδειγμένες φυσικές λύσεις και 3 που προτείνει το TikTok
Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι συχνά ένα δύσκολο task. Κάποιες δοκιμασμένες λύσεις μπορούν, ωστόσο, να φανούν πολύ βοηθητικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 25 Φεβ 2024
Ευερέθιστο έντερο: 7 τρόποι για να ανακουφίσουμε με φυσικό τρόπο τα συμπτώματα
Πόνος στο έντερο, αέρια και φούσκωμα αποτελούν ορισμένα από τα συνηθισμένα συμπτώματα από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 09 Ιαν 2024
#Fartgate: Τι θα σου συμβεί αν κρατάς τα αέρια σου
Μπορεί να είναι ευγενικό να κρατήσεις τα αέρια σου όταν είσαι δημόσια, αλλά το να μην τα απελευθερώνεις μπορεί να έχει τρομακτικές συνέπειες για την υγεία σου.
Τρι, 24 Οκτ 2023
Φούσκωμα στο στομάχι και αέρια: Οι λύσεις μέσα από τη διατροφή
Με ένα γρήγορο τεστ θα αποκαλύψεις γιατί μπορεί να "πρήζεσαι" και να έχεις αέρια στο έντερο αλλά και ποια διατροφικά tips θα βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 25 Αυγ 2023
Πέντε διατροφικές συνήθειες για να σταματήσεις τα αέρια στο έντερο
Τα εντερικά αέρια αποτελούν βασική ένδειξη της σωστής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, για αυτό και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως κάτι περίεργο ή αφύσικο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 06 Ιουλ 2023
Εμμηνόπαυση: Μπορεί να φταίει για το φούσκωμα, τα αέρια στο έντερο και τη δυσκοιλιότητα;
Αφού συζητάμε ανοιχτά πλέον για την εμμηνόπαυση, ας μιλήσουμε ανοιχτά για το πώς επηρεάζει το έντερο και το πεπτικό μας σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 17 Απρ 2023
Αέρια στο έντερο και δυσπεψία; Φυσικές λύσεις για όλα!
Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη διάθεση. Διάβασε εδώ 3 φυσικούς τρόπους για να τα περιορίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 16 Απρ 2023
Αέρια στο έντερο, φούσκωμα στην κοιλιά και βαρυστομαχιά; Μπορεί για όλα να φταίει το άγχος
Το ήξερες πως το άγχος μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά συμπτώματα, από αέρια στο έντερο μέχρι απώλεια της όρεξης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 24 Φεβ 2023
5 συμπτώματα που υποδεικνύουν πρόβλημα στο πεπτικό
Δώσε σημασία στα συμπτώματα αυτά και συζήτησέ τα με το γιατρό σου καθώς μπορεί να σημαίνουν μικρότερο ή μεγαλύτερο πρόβλημα στο πεπτικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 09 Φεβ 2023
Φούσκωμα και πόνος στην κοιλιά: Πότε πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου
Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε -και έτσι είναι- το φούσκωμα σε κάτι που φάγαμε. Ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις το ενοχλητικό και επώδυνο αυτό σύμπτωμα μπορεί να οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 08 Ιαν 2023
Τι βοηθάει στη δυσπεψία και ποια η σχέση του τένις με το έντερο;
Μάθε αυτά τα βασικά στοιχεία για το πεπτικό σου και ξέχνα τη δυσπεψία και άλλες ενοχλήσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Νιώθεις φούσκωμα και αέρια στο έντερο; Βρες τον ένοχο!
Ναι, τα αέρια στο έντερο είναι μία κατάσταση που δεν μας αρέσει να συζητάμε, όσο όμως τηρούμε... διακριτική στάση, το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται. Ας το δούμε λοιπόν ανοιχτόμυαλα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 31 Αυγ 2022
Αέρια στο έντερο: Αυτή είναι η άσκηση που τα καταπολεμά!
Τα αέρια στο έντερο και το "φούσκωμα" στην κοιλιά ταλαιπωρούν πολλές από εμάς. Μαζί με τις αλλαγές στη διατροφή, η παρακάτω άσκηση μπορεί να βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 18 Αυγ 2022
Πώς θα αποφύγεις τον πόνο στην κοιλιά από τα αέρια;
Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις για την υγεία του εντέρου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 06 Αυγ 2022
Αυτες είναι οι δύο βασικές αιτίες της δυσκοιλιότητας - και οι λύσεις τους
Ένας γαστρεντερολόγος μοιράζεται μαζί μας όσα γνωρίζει για τα αίτια της δυσκοιλιότητας, μιας κατάστασης που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 19 Ιουν 2022
Τι λένε για την υγεία μας οι ξαφνικές αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου;
Σε τι μπορεί να οφείλονται ξαφνικές δύσοσμες κενώσεις ή διάρροιες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 15 Ιουν 2022
Δυσκοιλιότητα ή ευερέθιστο έντερο; Έχουμε τη "λύση" για να νιώθουμε καλύτερα
Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου και ανακουφίσου από τη δυσκοιλιότητα και τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 09 Απρ 2022
Πόνος και αέρια στο έντερο; Οι παρακάτω λύσεις θα σε βοηθήσουν
Τα αέρια στο έντερο και ο πόνος στην κοιλιά που προκαλούν είναι κάτι που συμβαίνει. Εάν όμως σε ταλαιπωρεί συχνά, οι συμβουλές που ακολουθούν θα σου δώσουν τη λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 20 Ιαν 2022
Νιώθεις φουσκωμένη; Να πώς θα το καταπολεμήσεις χωρίς φάρμακα
Κάποιες φορές όλοι νιώθουμε φουσκωμένοι. Εάν όμως το συναίσθημα αυτό σε ταλαιπωρεί, τότε οι παρακάτω συμβουλές και λύσεις θα σε βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 13 Νοε 2021
Αέρια στο στομάχι: 4 υγιεινές τροφές που τα καταπολεμούν
Κάποιες τροφές όπως τα όσπρια και τα λαχανικά μπορεί -εκτός από το όφελος στην υγεία- να μας προκαλούν φούσκωμα και αέρια στο έντερο εξαιτίας των πολλών φυτικών ινών τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
