Εδώ θα βρεις 10 εύκολες θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις αν νιώθεις το λαιμό σου τραχύ, να σε γρατζουνάει όταν καταπίνεις ή απλά νιώθεις άρρωστη.
Κρυολόγημα: Η διάρκειά του είναι μία εβδομάδα αλλά μπορείς να την μειώσεις κατά 2 ημέρες, σύμφωνα με νέα έρευνα, αν κάνεις αυτά.
Πως εκδηλώνεται η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις; Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να σε κινητοποιήσουν;
Ποια πράγματα είναι προτιμότερο να αποφύγεις, για να ξεπεράσεις γρήγορα μια ίωση. Μπορεί να μην τα έχεις σκεφτεί αλλά ισχύουν!
Καθώς η περίοδος της εποχικής γρίπης φτάνει στην κορύφωσή της και γίνεται όλο και πιο σοβαρή, μάθε όλα όσα μπορούν να σε προφυλάξουν!
Η εποχή της γρίπης και των ιώσεων έχει ξεκινήσει, που σημαίνει πως είναι ώρα να λάβεις τα μέτρα σου για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου απέναντι στους… κακόβουλους εισβολείς.
Τι θα σε βοηθήσει για το κρυολόγημα ανάλογα με τα συμπτώματά σου
Μάλιστα, οι επιστήμονες προτείνουν την προσθήκη της βιταμίνης D στις τροφές για να σωθούν ζωές!
Συνταγή για παγωτό nicecream με μούρα και κολοκύθι χωρίς ζάχαρη από τη διατροφολόγο Ιωάννα Μανδηλάρη
4 λόγοι για να εντάξεις την άσκηση σανίδα στο πρόγραμμα γυμναστικής σου
Πώς θα φαίνομαι νεότερη: Ποια γυμναστική και με ποιον τρόπο γυρίζει πίσω το χρόνο;
3 τρόποι για εύκολο πρωινό ξύπνημα χωρίς καφεΐνη!
Οι απαραίτητες βιταμίνες μετά τα 50: Ποιες και γιατί τις χρειάζεται κάθε γυναίκα μετά τα 50;
Γυναίκες με αυτοπεποίθηση: Αυτά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά τους
Δημιουργία βιογραφικού: Ρωτήσαμε την expert τι την εντυπωσιάζει σε ένα CV!
Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Οι αιτίες, τι θα κάνεις μόνη σου και τι με το γιατρό σου
Τα αντιβηχικά δεν βοηθούν πραγματικά στην αντιμετώπιση του βήχα, αναφέρουν Αμερικανοί χημικοί.
Αν φέτος είσαι αποφασισμένη να μην πάρεις φάρμακα και αντιβιώσεις για τη γρίπη ή το κρυολόγημα, δοκίμασε να αφήσεις τη φύση να δράσει για σένα.
Μάθε όλα αυτά που πρέπει να κάνεις για να προλάβεις τη γρίπη και να την αντιμετωπίσεις φυσικά
