ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Τετ, 23 Απρ 2025
Πώς να καταλάβεις αν το συκώτι σου χρειάζεται αποτοξίνωση;
Σημάδια που δείχνουν ότι το συκώτι σου χρειάζεται αποτοξίνωση - Και τι να κάνεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 22 Απρ 2025
Μετά το πασχαλινό φαγοπότι: Η κρύα σούπα για αποτοξίνωση που θα φτιάξεις σε 5'!
Ανάλαφρη και δροσιστική, η σούπα που θα σε βοηθήσει να "ξεφουσκώσεις" μετά τις γιορτές, χωρίς να πεινάσεις ούτε λεπτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 21 Απρ 2025
Skin detox μετά τις διακοπές του Πάσχα: Πώς θα το κάνεις σωστά
Το detox που χρειάζεσαι απαραιτήτως για λεία, βελούδινη επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 14 Απρ 2025
Το μενού της Μεγάλης Εβδομάδας: Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης από τη διατροφολόγο
Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης για να χάσουμε κιλά (ή να μην πάρουμε) τη Μ. Εβδομάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 31 Μαρ 2025
Τοξίνες: Πώς μας επηρεάζουν; - 6 κίνδυνοι για την υγεία και πώς θα "καθαρίσεις" το σώμα σου
Ο κόσμος όπου ζούμε,τελικά, μας αρρωσταίνει; Πόσα και ποια προβλήματα υγείας δημιουργούν οι τοξίνες του περιβάλλοντος και πώς η έγκυρη γνώση οδηγεί στην πρόληψη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Δευ, 10 Φεβ 2025
Αποτοξίνωση μόνο με χυμούς για να χάσουμε κιλά: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνη;
Μελέτη έδειξε ότι μια δίαιτα αποκλειστικά με χυμούς φρούτων και λαχανικών μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα.
Κυρ, 09 Φεβ 2025
To πρόγραμμα αποτοξίνωσης από το κρέας που ακολουθεί η διαιτολόγος
Ενέργεια που διαρκεί; Λάμψη και νεανικό δέρμα; Απώλεια βάρους; Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου ακολούθησε το παρακάτω διατροφικό πλάνο της ειδικού και θα εντυπωσιαστείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 07 Ιαν 2025
Skin detox: Τα SOS tips για υγιή επιδερμίδα που ακτινοβολεί μετά τις γιορτές
Τι πρέπει να κάνεις για να αποβάλλεις τις τοξίνες από την επιδερμίδα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 01 Ιαν 2025
Η DIY μάσκα ενυδάτωσης και λάμψης για τη θαμπή επιδερμίδα από το ξενύχτι
Αν παρατηρείς μια αλλαγή στην επιδερμίδα σου, πιθανόν να χρειάζεσαι έξτρα περιποίηση και ενυδάτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 15 Μαρ 2023
Σάντουιτς με αγγούρι: Ένα χορταστικό σνακ για την περίοδο της αποτοξίνωσης
Για την ομαλή μετάβαση σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 27 Οκτ 2024
Detox δίαιτα: Τι είναι και πόσο αναγκαία είναι;
Αξίζει να μάθεις τι σημαίνει πραγματικά αποτοξίνωση και αν τη χρειάζεται ο οργανισμός σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 03 Απρ 2022
Τρία βότανα που βοηθούν στη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει μεθόδους αποτοξίνωσης, αλλά είναι γεγονός ότι χρειάζεται υποστήριξη.
Κυρ, 08 Σεπ 2024
Πέντε κοινοί μύθοι αποτοξίνωσης που διαιωνίζονται στη διατροφική κουλτούρα
Οι μύθοι που μπορούν να μας οδηγήσουν σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες και επιβλαβείς συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 09 Μαϊ 2024
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα | Easy detox σε ένα 24ωρο
Βοήθησε το σώμα σου να απαλλαγεί από τις τοξίνες και την πολυφαγία των ημερών με αυτήν την 24ωρη αποτοξίνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 12 Απρ 2024
Λάχανο + λεμόνι: Ο τέλειος χυμός για φυσική αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
Ποιο λάχανο να επιλέξεις και η βασική συνταγή για χυμό λάχανο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 12 Απρ 2024
8 τρόποι να αποτοξινώσεις το μυαλό σου
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποτοξινώσεις το μυαλό σου και να αποκτήσεις ηρεμία και διαύγεια.
Τρι, 02 Απρ 2024
Αποτοξίνωσε την κουζίνα σου σε μία εβδομάδα!
Ναι καλά διάβασες! Και η κουζίνα θέλει την αποτοξίνωσή της! Δες πώς θα τα καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Δευ, 25 Μαρ 2024
Έχει η σκορδαλιά αποτοξινωτικές ιδιότητες;
Η σκορδαλιά είναι το αγαπημένο ντιπ των Ελλήνων, και σήμερα έχει τη τιμητική της. Ποια είναι τα οφέλη της.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 23 Μαρ 2024
7 συνταγές με βάση το νερό και το λεμόνι για καλύτερο detox και αδυνάτισμα
Φτιάξε τα δικά σου homemade ροφήματα με βάση το νερό και το λεμόνι για άμεση αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 28 Ιαν 2024
8 βότανα που βοηθούν στην απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες
Τα ευεργετικά αυτά βότανα θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς φυσικά αλλά και αποτελεσματικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ