αρθρώσεις

Τι σημαίνει κινητικότητα των αρθρώσεων και πώς θα τη βελτιώσεις;

Ρωτήσαμε τον ειδικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

4 ασκήσεις που καλό είναι να αποφύγεις μετά τα 50

Οι ασκήσεις αυτές δεν είναι φιλικές προς τις αρθρώσεις και μπορούν να επιβαρύνουν την προπόνηση σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

Τι να τρώμε για να έχουμε πάντα υγιείς αρθρώσεις;

Οι συστάσεις του ορθοπεδικού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Υγεία - Ομορφιά - Αρθρώσεις: Ο απόλυτος σύμμαχος για γυναίκες στην εμμηνόπαυση (αλλά και για πιο νέες)

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ