αρθρώσεις
Τρι, 10 Οκτ 2023
Οι πιο συχνοί πόνοι στις αρθρώσεις και πώς να τους αντιμετωπίσεις
Πες εύκολα "αντίο" στον πόνο στις αρθρώσεις και απόλαυσε έναν πιο δραστήριο και χωρίς πόνο τρόπο ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 29 Αυγ 2023
Τι είναι ο χιαστός και ποια τα συνήθη συμπτώματα ρήξης του;
Πώς γίνεται η διάγνωση ρήξης χιαστού και ποια η θεραπεία του;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 22 Δεκ 2022
Τετ, 26 Οκτ 2022
4 ασκήσεις που καλό είναι να αποφύγεις μετά τα 50
Οι ασκήσεις αυτές δεν είναι φιλικές προς τις αρθρώσεις και μπορούν να επιβαρύνουν την προπόνηση σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 26 Ιουν 2022
Τι να τρώμε για να έχουμε πάντα υγιείς αρθρώσεις;
Οι συστάσεις του ορθοπεδικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 09 Ιουν 2020
Αγκώνας, καρπός, γόνατο, αστράγαλος, ισχίο: Να πώς θα προστατεύεις τις αρθρώσεις σου
Θέλεις να έχεις υγιείς αρθρώσεις για πολλά χρόνια; Ο ορθοπεδικός μας λέει πώς θα τις προστατέψουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
