Μια τέλεια επιλογή για το πρωινό σου αλλά και για τα σνακ σου.
Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει πραγματικά να ακολουθείς αυτούς τους περιορισμούς;
Έχουν μόνο 220 θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν ελάχιστη ζάχαρη
Με ινδική καρύδα, θρεπτικά συστατικά και μόλις 95 θερμίδες ανά κουραμπιέ, αυτή η συνταγή της διατροφολόγου Σταυρούλας Κρίκη είναι ιδανική για γλυκό.
Φτιάξε γλυκά ωμοφαγικά τρουφάκια φουντουκόπαστας χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη με τη συνταγή της διαιτολόγου Σταυρούλας Κρίκη.
Μπισκότα ρεβιθιού με μήλο και κανέλα από το διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη.
Μια light εκδοχή ενός από τα πιο αγαπημένα και κλασικά γλυκά
Συνταγές με φαγόπυρο: Μπισκότα με φαγόπυρο και σοκολάτα. Αν δεν είσαι φαν της σοκολάτας, αντικατάστησε με ανάλατα κομμάτια από κάσιους.
Χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι!
Πώς θα φτιάξεις ψωμί χωρίς υδατάνθρακες και γλουτένη.
Συνταγές χωρίς αλεύρι. Σήμερα, φτιάχνουμε μπράουνις και μάφιν χωρίς αλεύρι και χωρίς ενοχές.
Να γιατί το τρέξιμο στο διάδρομο σου φαίνεται βαρετό! (δες τα λάθη που κάνεις!)
Τι είναι ο διαβήτης και ποια είναι τα βασικά του είδη;
Λαχανικά για επιδόρπιο: Νόστιμες ιδέες για να τα εντάξεις σε τάρτες, κέικ και brownies
4 ροφήματα που κάνουν καλό στην καρδιά
