Δημήτρης Κουλούρης

Πόσο καθαρή είναι η πισίνα; Βασικές συμβουλές υγιεινής αν κολυμπάς σε πισίνα
Πόσο καθαρή είναι η πισίνα; Βασικές συμβουλές υγιεινής αν κολυμπάς σε πισίνα

Για όσους χρησιμοποιούν επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά τις πισίνες αυτές είναι οι συμβουλές που πρέπει να ξέρουν.

Προπονήθηκα στις Σπέτσες με τον Δημήτρη Κουλούρη λίγο πριν το Spetses mini Marathon
Προπονήθηκα στις Σπέτσες με τον Δημήτρη Κουλούρη λίγο πριν το Spetses mini Marathon

Η Arla Protein διοργάνωσε ένα training weekend με τον Δημήτρη Κουλούρη και ήμουν εκεί.

Συμβουλές για τρίαθλο: 4 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι
Συμβουλές για τρίαθλο: 4 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι

Με αφορμή το Spetsathlon, σου συστήνουμε το τρίαθλο. Θα σε πείσουμε να το δοκιμάσεις – δεν είναι ερώτηση.

Είδη κολύμβησης: Ποιο να επιλέξεις και γιατί (οι συμβουλές του ειδικού)
Είδη κολύμβησης: Ποιο να επιλέξεις και γιατί (οι συμβουλές του ειδικού)

Η πιο «δημοφιλής» δραστηριότητα του καλοκαιριού, η κολύμβηση, συνιστά ένα από τα καλύτερα αερόβια αθλήματα, καθώς γυμνάζει τους μυς σε ολόκληρο το σώμα σου συμμετρικά.

Τι είναι το cross training και τι προσφέρει; Να προτιμήσεις αυτό ή λειτουργική προπόνηση;
Τι είναι το cross training και τι προσφέρει; Να προτιμήσεις αυτό ή λειτουργική προπόνηση;

Ο καθηγητής φυσικής αγωγής Δημήτρης Κουλούρης λύνει όλες τις fitness απορίες μας σχετικά με τα είδη προπόνησης.

Τι είναι η λειτουργική προπόνηση; Επιτέλους καταλάβαμε!
Τι είναι η λειτουργική προπόνηση; Επιτέλους καταλάβαμε!

Είναι ένας όρος που μπερδεύει τους περισσότερους ασκούμενους, γι’αυτό ζητήσαμε από τον trainer να μας εξηγήσει.

Είναι η κολύμβηση το ιδανικό άθλημα για όλους; Ο Δημήτρης Κουλούρης απαντά
Είναι η κολύμβηση το ιδανικό άθλημα για όλους; Ο Δημήτρης Κουλούρης απαντά

Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις κολύμπι; Ναι, μπορείς να κάνεις και το χειμώνα και θα έχεις πολλά οφέλη. Να τι λέει ο πρωταθλητής μας

#shapegreece