ευτυχισμένη ζωή

Πεμ, 13 Ιαν 2022

Πώς θα βρω το νόημα της ζωής; 6 σημάδια ότι το έχεις ήδη βρει

Οι προσωπικές αξίες είναι αυτές που κάνουν τη διαφορά στη ζωή σου. Τις επιλέγεις εσύ και, όταν το κάνεις, είσαι στο δρόμο της προσωπικής ολοκλήρωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 14 Ιουλ 2021

7 συμβουλές για ευτυχισμένη ζωή που μάθαμε από το βιβλίο "Η απόφαση της ευτυχίας"

Διαβάσαμε το βιβλίο της life coach Σοφίας Κλώτσα και ιδού κάποιες από τις αγαπημένες μας συμβουλές της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 06 Ιουλ 2021

Μάθε πώς μπορείς να διατηρήσεις την ευτυχία, αν την έχεις κατακτήσει

Ηδονική προσαρμογή: Ξέρεις τι είναι; Μήπως έχεις συνηθίσει την ευτυχία;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Τετ, 23 Ιουν 2021

4 στάδια για να ανακαλύψεις τον εαυτό σου από την αρχή

Μπορείς να επιτύχεις ό,τι ονειρεύτηκες, αρκεί να ανακαλύψεις από την αρχή τον εαυτό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 07 Απρ 2021

Nα τι κάνει μία ψυχολόγος για να είναι χαρούμενη και υγιής

Η ιεροτελεστία στην οποία "ορκίζεται" για να είναι καλά με τον εαυτό της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 21 Μαρ 2021

Για ποια πράγματα μετανιώνει κάποιος όταν γερνάει;

Η Bronnie Ware στο βιβλίο της «The top five regrets of the dying», καταγράφει τις τελευταίες σκέψεις των ασθενών λίγο πριν φύγουν από τη ζωή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Σαβ, 27 Φεβ 2021

10 tips για να έχεις ένα υπέροχο σαββατοκύριακο

Όλη την εβδομάδα περιμένεις με ανυπομονησία το σαββατοκύριακο. Απόλαυσέ το!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Παρ, 26 Φεβ 2021

Πώς να είμαι ευτυχισμένη: 10 επιστημονικές συμβουλές για πραγματική ευτυχία

Πώς να νιώσεις πιο ευτυχισμένη υιοθετώντας κάποιες απλές καθημερινές συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 27 Ιαν 2021

35 αλήθειες και συμβουλές γι'αυτή τη ζωή που σου ανήκει

Μερικές αλήθειες για τη ζωή που αξίζει να σκεφτείς λίγο περισσότερο και - γιατί όχι; -, να προσπαθήσεις να τις ενσωματώσεις μέσα στην καθημερινότητά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Τετ, 06 Ιαν 2021

Πώς να φτιάξω τη ζωή μου; 6 τρόποι να ορίσουμε τη ζωή μας τώρα

Αν δεν ορίσουμε τη ζωή μας, μπορεί να προσπαθήσει να το κάνει κάποιος άλλος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 01 Ιαν 2021

Πώς να ζεις ευτυχισμένα: Κάνε μία αλλαγή κάθε μέρα της εβδομάδας (το πρόγραμμα ευτυχίας 7 ημερών)

Κάνε μικρές αλλαγές σε σημαντικούς τομείς της ζωής σου και μεταμορφώσου με αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα ευτυχίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 27 Σεπ 2020

Τα μυστικά της ευτυχίας από τους στωικούς, τους αρχαίους φιλοσόφους

Να γιατί οι στωικοί φιλόσοφοι ήταν οι πρώτοι life coaches. Τελικά, τι πρότειναν για να βρεις την ευτυχία;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 24 Σεπ 2020

Πώς να είμαι ευτυχισμένη; Αυτά είναι τα 15 βήματα

15 tips και πολύτιμες συμβουλές για να βρεις την πολυπόθητη ευτυχία που αναζητάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 16 Αυγ 2020

Γίνε πιο ευτυχισμένη με 5 τρόπους

Μερικές φορές μερικά απλά βήματα μπορεί να κάνουν τεράστια διαφορά στο πόσο ευτυχισμένες είμαστε και στη συνολική μας υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Αυγ 2020

10 συμβουλές ζωής που μάθαμε από τις γιαγιάδες μας

Όσα μας έμαθαν και συνεχίζουν να μας μαθαίνουν οι παλαιότερες γενιές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Πεμ, 18 Ιουν 2020
Κυρ, 31 Μαϊ 2020

8 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν κοιμηθείς

Μάθαμε μερικά πολύτιμα tips και tricks για να εφαρμόσεις λίγο πριν τον ύπνο σου, ώστε βελτιώσεις τη ζωή σου με εύκολους τρόπους.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 30 Μαϊ 2020

Αυτές είναι οι 15 κινήσεις για να έχεις μία τέλεια μέρα

Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες, αλλά όλες μπορούν να γίνουν καλύτερες με τα κατάλληλα "συστατικά". Σου αποκαλύπτουμε 15 υπέροχες ιδέες για μία εξίσου φανταστική μέρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ