ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Παρ, 12 Οκτ 2018

Πόση καφεΐνη μπορείς να πίνεις στην εγκυμοσύνη;

Καφεΐνη στην εγκυμοσύνη: Τελικά πόση καφεΐνη πρέπει να καταναλώνει μια έγκυος; Ιδού οι έρευνες αλλά και το πόση καφεΐνη περιέχουν τα διάφορα ροφήματα.

Παρ, 12 Οκτ 2018

Οι 7 καλύτερες σκηνές φαγητού από τις ταινίες της Disney

Αφράτα μπενιέ, cake με fristing και λαχταριστές πίτες με μούρα

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR

Πεμ, 11 Οκτ 2018

Μους σοκολάτα με αβοκάντο και μπανάνα

Μια υγιεινή και ελαφριά συνταγή για κάτι γλυκό

ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR

Τετ, 10 Οκτ 2018

Γιόγκα για παιδιά: Τα οφέλη σε κάθε ηλικία, από βρέφη μέχρι μεγαλύτερα παιδιά

Πόσο ασφαλής είναι η γιόγκα για παιδιά (ή για νήπια ή για βρέφη!) και ποια οφέλη μπορούν να αποκομίσουν; Η ειδικός απαντά:

Τετ, 03 Οκτ 2018

Η τεχνική της επιβράβευσης στα παιδιά: Να γιατί δεν πρέπει να επιβραβεύεις με φαγητό ή γλυκό για να κάνει αυτό που θες

Αν δωροδοκείς τα παιδιά σου με γλυκά (ανταμοιβές φαγητού) για να καθαρίσουν το δωμάτιό τους, υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις.

Τετ, 26 Σεπ 2018

Κατάψυξη ωαρίων: Πόσα ωάρια πρέπει να καταψύξω και πότε;

Μπορώ να κάνω κατάψυξη ωαρίων; Πόσα ωάρια πρέπει να καταψύξω; Ο Κωνσταντίνος Κωσταράς, μαιευτήρας γυναικολόγος, απαντά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 26 Σεπ 2018

Ένα υπέροχο κέικ με κολοκύθα και καρύδια

Ήρθε, λοιπόν, η εποχή της υπέροχης αυτής κολοκύθας με το πορτοκαλί φθινοπωρινό χρώμα

ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR

Τρι, 25 Σεπ 2018

Να χρησιμοποιώ υποκατάστατα ζάχαρης στην εγκυμοσύνη;

Ο ειδικός απαντά στις πιο συχνές απορίες, που προφανώς έχεις και εσύ, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 20 Σεπ 2018

Carrie Underwood: Πώς γυμνάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

Spoiler: Περιλαμβάνονται πολλά καθίσματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

Τετ, 19 Σεπ 2018

Τι θα φάνε τα παιδιά στο σχολείο; Ιδέες για σπιτικά σνακ και πώς θα τρώνε σωστά από τη διατροφολόγο Μαργαρίτα Οκτωράτου

Η Μαργαρίτα Οκτωράτου απαντά στο κρίσιμο ερώτημα που απασχολεί κάθε μητέρα τώρα: Τι θα φάνε τα παιδιά στο σχολείο;

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΟΚΤΩΡΑΤΟΥ

Πεμ, 13 Σεπ 2018

Τα πρώτα finger food για μωρά: Τι μπορεί να φάει το παιδί μετά τα αλεσμένα

Υπάρχουν φίλες που από ανασφάλεια προτιμούν να δίνουν εντελώς αλεσμένο φαγητό στα παιδιά τους για περισσότερους από τους πρώτους 18 μήνες ζωής τους. Εγώ προτιμώ το finger food για μωρά.

Τρι, 11 Σεπ 2018

Τι γυμναστική κάνει η Pippa Middleton κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η γνώμη της trainer του SHAPE

Αν είσαι mom-to-be και θέλεις να παραμείνεις δραστήρια, δες τι συστήνει η γυμνάστρια Χριστίνα Μαυρίδου

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

Τετ, 05 Σεπ 2018

Διατροφή για παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι συστήνει η διατροφολόγος και οι εθνικές οδηγίες

Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνεις στη διατροφή ενός παιδιού με χαμηλό σίδηρο. Η ειδικός Κλειώ Δημητριαδού μας δίνει όλες τις απαντήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

Πεμ, 30 Αυγ 2018

Αγορές για το νεογέννητο: Η πρώτη σου λίστα - τα «ναι» και τα «όχι» για να κάνεις τις σωστές αγορές

Οι πρώτες αγορές για το νεογέννητο θα είναι από τις πιο γλυκιές στιγμές της ζωής σου. Δες μερικές ιδέες για να μην μετανιώσεις για τα χρήματα που έδωσες!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 30 Ιουλ 2018

Τι να τρώνε τα παιδιά στις διακοπές; Οι υγιεινές επιλογές στο εστιατόριο ή την ταβέρνα και τι να αποφεύγεις

Όταν κάνεις διακοπές με παιδιά, το φαγητό τους είναι ένα από τα θέματα που σε απασχολεί. Η Κλειώ Χούπη μας βοηθά και μας λέει ποιες είναι οι πιο υγιεινές επιλογές στο εστιατόριο ή την ταβέρνα για τα παιδιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 25 Ιουλ 2018

Τι να φάει το παιδί το βράδυ; Θρεπτικά ρολάκια με τορτίγιες

Τι να φάει το παιδί το βράδυ που να είναι νόστιμο, ελαφρύ και υγιεινό; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για ρολάκια με τορτίγιες και θα τις απολαύσετε όλη η οικογένεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ